女,总是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意发生的事情。想起来的时候就越想越觉得这些事情肯定会发生，所以就更痛苦，更焦虑。有时候告诉自己，不要把时间浪费在这些没有意义的事情上，专心做好自己的事，享受生活才对，可是还是控制不住。平时倒还好，忙起来就不想了。但是如果一段时间心情都比较低落，或者做的是自己不喜欢做的事情，这种感觉就会更加明显。谁能帮我分析一下

女 我每天都会控制不住的去想很多不好的事，甚至会害怕的，可我又控制不住 心里好难受，怎么办啊？ (匿名)

女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

女 为什么我最近一直都在想我不该想也不能想的事情，并且怎么控制都控制不住自已的思想，好伤心，好苦恼 (匿名)

女 心里老是控制不住自己，老是想些乱七八糟的事，

女 控制不了会想很多，一些别人可以看开的事情，我办不到，我应该怎么办，我不想这样，这样很难受很辛苦 (匿名)

女 我经常会乱想东西，总是控制不住自己，是不是心理有病？ (匿名)

男 我今年16总是爱乱想，比如什么宇宙呀，生命的意义呀，为什么人要死能不能不死，逼死又有什么意义呀，等等等，在我深入思考的过程中，我总是陷入迷茫，比如经过思考人生对于庞大的宇宙根本没意义，所有人都应去研究长生不老当然我指的是科学研究，，，很迷茫脑袋疼，就像跳进全了，恢复不了正常心理和生活，，，，真的很痛苦

女,中考失利，母亲现在还在外面说我，说我学都白上了，我很郁闷， (匿名)