女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

女 如何才能控制自己不去想一个人，专心投入到自己的事情上去，开开心心过好每一天 (匿名)

女,这两天老是想一句不该想的话，控制不住自己。

男 你好！我感觉控制不住我自己的思想！很小的事情，都会一直放心里想着，有时感觉认定的事就会一直想着，要把它做了！经常感到着急！经常会做着一件事，想其他事，从而产生停顿。都影响工作和生活了，想学习个什么，直接学习不进去！ (匿名)

女,怎么才能让自己少想事情，控制不了自己东想西想，想到头痛，把十几年后事都要想好，头发大把的落，处处为别人想，感觉自己很同情达理，又觉得自己活的很累， (匿名)

老想些无关紧要的东西，控制不好，睡觉也想，睡一会就醒了。

女 心里老是控制不住自己，老是想些乱七八糟的事，

男,三年前我是个很外向的人，有很多朋友，也有过二三十万，三年后的今天我只有一个两个朋友，钱就一两百都拿不出了还女朋友养着，工作就一直很迷茫没上过班，文化也越来越下降了，有没有哪位医生可以告诉我为什么吗？

28 ，女 一躺床上心就憋的慌，请问是怎么了 (匿名)