不知道整天自己想什么。感觉活着好累。不喜欢跟家里人交流。一犯错就很害怕，即使是我的错永远不会低头道歉。一有烦心事，就会做伤害自己的事。做事考虑不到任何人，还总感觉自己是对的。

女 我总会把一些别人身上的事情 加在自己身上 听到别人病了 我就会想我会不会 心里就很害怕 别人家发生什么事 我就会想到自己身上 这些都会持续很久的时间在我的脑海里 每天都生活在担心害怕当中 我真的好累 自己只要一安静下来我就会想那些不好的事情 从前我是一个特别阳光 开朗的人 自我调节能力 心态都很好 哪怕是没在家里 一个人在外面我都不会害怕 可是我发现我现在负能量好重 总会担心这担心那 每天就没有生活的激情 也开心不起来 心理负担特别的重 自我调节能力完全没有了

女 没办法的不停焦虑 悔恨过去 放不下过去 打开过去的开关 一系列害怕的事情恐惧的事情在我脑子里 从拥有很多朋友和爱人 变得孤身一人 恨自己 付出了也付出了很多 方式方式不对 自己很累很累 现在觉得活着毫无希望 惧怕和人交往 又觉得自己 全世界只是一个人了

活在当下，说的容易，但是做起来好难哦！以前发生过的事情我心里边就是过不去。 (匿名)

女 不能够很好的活在当下，总是想发生过的事，对未来的事担忧，从小内向，自卑，总是很在意别人的看法，不能活出自我，抑郁，焦虑，强迫，社恐，很孤单，无助

男,33岁,你活着就是最好的幸福知道吗？别每天焦虑内耗活在过去，别人给你的创伤辱骂言语中知道吗？那些东西一天重复想，年年想，带给你只有拖延和浪费时间知道吗？不要整天把聚焦点关注在这些过去的事情上面，也不要觉得对不起父母，一个人如果把这个时间聚焦在现在的今天，关注自己立刻去做得到什么，而不是自我打击自己，别人怎么样对我，我做不到怎么办！人生应该大挫大勇，战而不泣，击而不屈，的活着，把自己的成就感和幸福价值感，提升了，那么你的一切事情，你会发现，每个人除了活着这么辛苦，背负各种欠款失业别人的言语辱骂对不起父母什么也没有外，原来我可以这么活着！加油，我相信你一定会做的到。只要信念坚定。

女,心理倾诉 这几天总是想哭，不自觉想起自己曾经的经历，清醒让我不断看到自己和普通人对待事物的反应不同，面对事情时的心理态度也不同，我不能如他们一样的乐观积极，之前喜欢追剧看视频，如今看视频我也能看到自己和别人的不同，所有的自己的缺点不如意都会指向曾经那段生不如死的经历。看到别人的笑容，别人的言行举止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一样的心理和表现，我不能那么乐观，我也能想到自己的表现在别人眼中会怎样不好，然而一切的一切都指向我曾经经历过的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年独自撑过的岁月，那些别人没有的经历，看到别人的语言和反应我能看到他们的成长是没什么异样的，是正常长大的，他们的眼光和童年的我是类似的，如果我也能如他们一样长大该多好，那个曾经热爱生活，那个单纯善良的我也会开心的享受生活吧。而现在的我却再也没有那样纯净单一的眼光。。。觉得自己好可怜，年轻的生命真正快乐的却是那几年，可能从小学4年纪开始就没有开心过了，如今的我仍然年轻却失去了快乐的能力，记忆里全是痛苦，面对未来，完全没有幼时的新奇，全是害怕，恐惧，全是全是恐惧，我为了父母活着，也抱有一些希望，自己的生活却因为曾经的经历赋予的各种缺陷而不断陷入一次次困境，要背负着痛苦去战胜那些惯性，那些惰性真的很难。更难过的是我脑子里的想法，为了清醒的看清事物，我总是有好多个自相矛盾的声音，不断，时刻的出现，左右我，让我看起来优柔寡断，我知道这样的我看起来不好，可是谁又能知道这样的我是当时为了在那样艰难的处境中看清事物，生存下去，为了寻求活路不断寻找方法而出现的呀！然而一切只有我一个人知道一个人承担。 可能我不那么清醒比较好，麻木一点比较好，我会这么做，可是这两天脑子里总是很清醒，告诉自己多可怜，我的这一辈子好难啊，我还要去努力，努力让自己看到更多希望。。。 (匿名)

焦虑，好焦虑,其实细想任务也不是完不成，但就是无比的焦虑,很久没去工作，又有毕业的压力,努力这么久几乎没得到任何正向的反馈，耐心和热情几乎被消磨殆尽了，明明我一开始也很积极的，进度比别人快，工作量比别人大，但是完全没有任何反馈，还要被怀疑作品原创性，还没法解释。,累了，心累，越来越想摆烂，但理智告诉我不能摆，熬过去就解放了，但是不知道，现在的痛苦是黎明前的黑暗还是更多痛苦的开端。想想当初真是选错了，选了不适合的方向。,我这个烂脾气，从来不会在任何人面前表现出慌乱的，也不可能服软的，心里再难受，嘴上也会很轻松，用扯淡和开玩笑的方式表现我撑得住，我不在乎，以至于现在所有人都觉得我没事，我很强，我死猪不怕开水烫。,告诉自己，没关系，发泄过了就好了，该做什么还得做，一切都要靠自己解决。现在的痛苦只是我漫长生命中的一个微不足道的插曲，现在的人只是我生命中的过客，我的未来会很丰富。,算是认清了一些事吧，我需要为了现实打磨自己的外在，毕竟除我以外的人几乎都是陌生人。,我有自己的理想，有更值得我倾注心血的事业。其他的事，不要太在乎。,现在要做的就是忍耐，忍耐，忍耐 (匿名)

我经常被家长责怪，而且他们又不懂网络知识，还一天骂我，我也常常和他们大声说想死，我真的想不明白 (匿名)

女 女，高一，成绩中上，肥胖，丑陋，穷，没有人喜欢，人际关系一般。很抱歉接下来会有很多废话。 我是个留守儿童，奶奶有两个儿子，大伯生的是儿子，我叫他大哥。我为了上小学，从小和奶奶爷爷哥哥一起生活。我也知道他们重男轻女。就像我哥之前弄坏了我的游戏机，我冲他吼，我俩都在哭，他们只顾着哄我哥，我当时八九岁左右，我哥大我七岁。那时最清楚的记忆是，我哥总能有新文具，我奶给我们的最贵的就是一件36的白t。六年，就这么一件白t。 我当过第一，努力过，但现在那些记忆都太模糊了，我想不来那种感觉。以前我会和同学一起把被折断的树枝再埋进土里，会和小朋友一起救助动物。那个我已经消失太久了。 后来，我爸妈赚到钱了，我初中来到了大城市。我奶也来了，照我妈的话来说，我奶在大伯房子里住了六年，在咱家也得住六年。我有了新衣服，一个小房间，有了过百的零花钱。那个我就彻底死了。 奶奶和我们住一起后，我才知道爸爸爱喝酒，爱打牌，几千几千的输。我妈出过走。和他吵过架，我觉得这是他们两个人的事，我会劝，但大多数时候我都是沉默的，我怕我爸。我奶总是会帮我爸，我也讨厌我奶。我一说爸爸妈妈从小就没教过我，她就说我妈给我教坏了，她儿子永远是对的。我17，跟我奶在一起的时间超过十年，她觉得她自己没错。 友情方面，我左脚有病跟，时不时会痛，有一次，一个女生拍我肩膀，我那时不知怎么就腿疼。就跪下了，我怕疼，一个劲的哭。她们都说我陷害他，很长一段时间我上厕所都没有人陪。我就只能用一天一块钱的零花给他们买糖，讨好他们。初中转学时，我也离开了我最好的朋友，外号白菜。后来我再也没有那么好的朋友 爱情方面，也是在六年级，我借别人之口告白，他躲了我很长一段时间，初中分开。又在一所高中见到了，但我知道我们不可能了，前几天跨年。我给他发了，星河滚烫内什么告白的，最后加了一句新年快乐，他回同乐，然后给我发了群发祝福。 我可能情商这节发育确实不咋地，上了高中我才明白为什么小学我坐在篮球上就会有人踢我屁股下篮球，初中时我桌上的书都会被扫到地上。 我想过死，但现在就是想有个人陪我说说话。 也许我的这些原因很幼稚，我心理发育也很幼稚，讨厌的理由更幼稚。但我如果一点都没事，我也不会来这里。 我不想和奶奶住一起，仅此 (匿名)