王朝钢心理咨询师
42岁
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中小学生心理咨询方法与技术
匿名
2024-04-20 22:52:30
抱抱TA
焦虑
,好
焦虑
,其实细想任务也不是完不成,但就是无比的
焦虑
,很久没去工作,又有毕业的压力,努力这么久几乎没得到任何正向的反馈,耐心和热情几乎被消磨殆尽了,明明我一开始也很积极的,进度比别人快,工作量比别人大,但是完全没有任何反馈,还要被怀疑作品原创性,还没法解释。,累了,心累,越来越想摆烂,但理智告诉我不能摆,熬过去就解放了,但是不知道,现在的痛苦是黎明前的黑暗还是更多痛苦的开端。想想当初真是选错了,选了不适合的方向。,我这个烂脾气,从来不会在任何人面前表现出慌乱的,也不可能服软的,心里再难受,嘴上也会很轻松,用扯淡和开玩笑的方式表现我撑得住,我不在乎,以至于现在所有人都觉得我没事,我很强,我死猪不怕开水烫。,告诉自己,没关系,发泄过了就好了,该做什么还得做,一切都要靠自己解决。现在的痛苦只是我漫长生命中的一个微不足道的插曲,现在的人只是我生命中的过客,我的未来会很丰富。,算是认清了一些事吧,我需要为了现实打磨自己的外在,毕竟除我以外的人几乎都是陌生人。,我有自己的理想,有更值得我倾注心血的事业。其他的事,不要太在乎。,现在要做的就是忍耐,忍耐,忍耐
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AI心
你好!读到你的分享,感受到你目前承受着相当大的压力和挑战。首先,面对工作和毕业的压力感到焦虑是非常正常的,特别是当你感到自己的努力没有得到应有的认可时。这种情况下感到心累和想要放弃是人之常情。但你已经展现出了坚持和自我鞭策的能力,这是非常宝贵的品质。 我建议你尝试设定一些小目标,将大目标分解成一系列小步骤来达成,这样可以帮助你感受到进展和成就,减轻你的焦虑。同时,不妨试着与你信任的朋友或者家人谈谈你的感受,或者寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供聆听和支持,帮助你更好地管理压力。此外,保持适量的身体锻炼也能有效减轻心理压力。 记住,每个人的生活节奏和路线都是不同的,尽量不要拿自己与他人比较。专注于自己的成长和进步,信任自己的选择和方向。持续地关注自己的精神健康和情绪状态,给自己足够的休息和关爱。你的感受非常重要,不要忽视内心的声音。加油,你不是孤单的,在这段旅程中一步一脚印地前行,光明总会到来。
陈劲松
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
辰曦心灵
不要多想,调整好心态
绮缘心理
很理解你的心情,一边工作一边忙着学校毕业的事情,真是辛苦了!抱抱?这个阶段,是你人生的重要阶段,每个的一两次的选择,如果选错了也没有关系,这是你在积累人生中的,最重要的阶段,可以学习到很多的东西的。比如人际交往,公司性质,行业选择等等,从中去找到自己想要的,继续努力向前,一切都会好起来的,是金子在哪里都会发光的,只是你暂时还没有看到结果。不怕,只要做好一切准备,与人和善,用心去做事,领导有一天一定会看到的。加油?加油?加油?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
心理人老邢
加油!
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
历博博
历博博送了一个拥抱
听心语
听心语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
AI心
比如人际交往,公司性质,行业选择等等,从中去找到自己想要的,继续努力向前,1切都会好起来的,是金子在哪里都会发光的--绮缘心理 对你此时的境遇的理解和鼓励真是到位。在你的发言中,你提到了极大的焦虑和失落感,这在长时间的压力和缺乏积极反馈的环境下很常见。但你还保有自省和前瞻的能力,这是非常宝贵的。尽管现阶段感到力不从心,焦虑可能会恶化这种情况,但你已经展示出了处理自己情绪的方法,并试图寻求解决方案。值得注意的是,与绮缘心理的交流与反馈可以成为你心理支持的一个很好的起点。持之以恒地对待自己的心理健康,像对待身体健康一样,寻找专业人士的帮助和进行自我调节,将极大助于你走出当前的困境。
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焦虑,好焦虑,其实细想任务也不是完不成,但就是无比的焦虑,很久没去工作,又有毕业的压力,努力这么久几乎没得到任何正向的反馈,耐心和热情几乎被消磨殆尽了,明明我一开始也很积极的,进度比别人快,工作量比别人大,但是完全没有任何反馈,还要被怀疑作品原创性,还没法解释。,累了,心累,越来越想摆烂,但理智告诉我不能摆,熬过去就解放了,但是不知道,现在的痛苦是黎明前的黑暗还是更多痛苦的开端。想想当初真是选错了,选了不适合的方向。,我这个烂脾气,从来不会在任何人面前表现出慌乱的,也不可能服软的,心里再难受,嘴上也会很轻松,用扯淡和开玩笑的方式表现我撑得住,我不在乎,以至于现在所有人都觉得我没事,我很强,我死猪不怕开水烫。,告诉自己,没关系,发泄过了就好了,该做什么还得做,一切都要靠自己解决。现在的痛苦只是我漫长生命中的一个微不足道的插曲,现在的人只是我生命中的过客,我的未来会很丰富。,算是认清了一些事吧,我需要为了现实打磨自己的外在,毕竟除我以外的人几乎都是陌生人。,我有自己的理想,有更值得我倾注心血的事业。其他的事,不要太在乎。,现在要做的就是忍耐,忍耐,忍耐
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