龙凤心理咨询师 40岁
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蒙城县鸿业名居马心锋心理咨询部
匿名
2024-07-03 09:48:47
抱抱TA
我35岁了,带两个孩子七八年没上班了,变得焦虑不自信,总是觉得自己不行。去年找了一份代账工作,就记性不好,然后开票出错率高,被辞了,就也挺受打击的,后来又找了第二份工作,受上份工作影响,就觉得现在我这样的很难找工作,就挺焦虑害怕被辞的,那份每天都有工作要做,但是老板娘不好相处,老板娘是我的恐惧来源,每天都挺痛苦纠结内耗失眠,每天纠结接着干还是离职,后来下定决心离职了,换了第三份工作,受上份工作焦虑影响,入职头天晚上一宿没睡着,后来发现这份工作很清闲,基本每天都闲着,但是呢?心里也是偶尔焦虑,觉得这份工作岗位我可有可无的,个人觉得自己干的也一般般,好些事情不主动去沟通处理,就爱往后拖,然后可能某个节点老板就觉得我干的不好,就把我辞了。有时候又觉得活少,老板给你发工资就干着呗,总比天天忙成狗,没有摸鱼时间的工作好吧。就是一边觉得工作太闲了一边又觉得工作清闲挺好的,(表达不好,其实文字表达不出来我这个人矛盾痛苦纠结内耗的一面)。所以我每天就在这样的,一会工作好无聊,没劲不想干,一会工作挺香的,再找这样的不好找,一会老板会不会哪天把我辞了,一会想着学习会吧,提升下自己但是每天摸鱼时间多学习少,一会摆烂吧,大不了就是被辞了,每天每天就在这样的内心戏中度过。对了,我还爱找人倾诉,比如现在,跟不认识的人说我的痛苦纠结矛盾,散发负能量,有时候内心很焦躁的时候还爱找人聊天,说一通乱七八糟的事排解下,我觉得这也是一种病,我觉得我也是没救了,也不知道这算什么病。
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