女,20岁,心情很差劲,一点小事都会焦虑,一开始还好，但是随时间长了我就开始焦虑,就比如今天发生的事,只是养狗的一个问题，我一直很想养宠物，但是家人不同意,我也知道，我没有经济来源，我连自己都养不活,然后我就跟别人发牢骚，说着说着我就生气,开始说家人的不满，说着说着我就想哭，感觉自己很没用,不喜欢考虑未来，因为想到未来我就会焦虑，我想不到未来会有多美好,我每天都是过一天是一天，想到明天该经历的事我就会特别想s,也有可能是我压抑太久了,我现在在工作，但是这份工作我很不喜欢,这是我家人给我安排的，所以我不知道该怎么说，就这样打工了一个月,但是我待的越久状态就越不好，有天把自己的手臂抓破了,我跟家人说过好几次，说我想辞职我不喜欢这个工作，但是要我继续做着,说这是锻炼的好机会，说我现在每天都看着很精神，在那么学我可以好好的跟人交流,我现在还好好的是因为有别的东西支撑着我，不是这个让我害怕讨厌的工作,公司的人都很好，是我太敏感了,刚刚，又哭了，很焦虑，想不到我焦虑的地方，,或许是周围太吵了，我很烦躁，或许是今早本来就不想来工作,没有假期，一直上班，我感到很疲惫，哪怕没有事做，这种感觉,让我想起了我阴暗的那些日子，让我害怕的日子，没有休息，天天听着画大饼