女 我很容易想到自己去世之类的事情 ，从10几岁开始一想到自己以后可能会死去，没有人会记得我 ，后来发生的事我都没有在参与，就很难受和惶恐，我知道人终有一死，可是我就是没有办法不去想。 (匿名)

女 想到自己多年以后会死去，就很痛苦，很难受

女 总是会想到以后死了就什么都不知道，也不知道自己曾经活过。不知道自己曾经存在过。一想到心里就会特别烦躁难过害怕。从初中就开始这样了。有时候什么也没发生就突然想到然后就很难过压抑。

男 最近总是想到人去世了会怎么样，去世了就什么也不知道了 以后的东西也与自己无关，自己也不知道就这么消失了，心里就很难受，很恐怖我要怎么办 (匿名)

女 很怕死，老是想死后会怎么样，自己就在世界上消失了，老是瞎想，特别特别难受

女 因为前几天一个从小看着我长大关系特别好的奶奶去世了.几乎每天都在想我要去世了意识全无.就好多好多关于死亡的事情特别令我害怕.然后还害怕自己父母老去.前两年这个情况就有.只不过没有这么严重.那时候只是晚上睡不着觉的时候在想.现在只要一静下来.就会想.然后性情特别压抑.特别的害怕.紧张.我就尽量的不让自己去想.但是控制不住.就特别特别的难受

女 我时常都会想，人死后会是什么感觉，会不会就像做梦一样，还有意识。还是什么意识也没了。我特别害怕我以后死了什么感觉都没了。什么感觉，意识全没了。然后以后的世界没有我，甚至很久以后，没人会记得我，就好像我没再这世界上存在过一样。我害怕的时常睡不着觉，害怕的心慌，心闷。甚至我有时看见一些老人，我也害怕。害怕以后也会像他们一样，变得越来越难看，满脸皱纹。我害怕那一天自己满脸皱纹的躺在棺材里，而我自己什么感觉也没有。 (匿名)

男 有时候晚上睡觉，会想到一样有一天会死去，死的过程是什么感觉?死后是什么感觉?死后再也看不到这个世界了，再也看不见家人了，死后会不会像灵魂一样飘着，会不会像睡觉一样也有醒来那天。晚上想到这些我心理无比恐惧，全身无力，泪水留下。 (匿名)

女 我老是因为一件小事，自己想不开，晚上睡不着觉，有的时候劝好了自己，睡了。但是半夜醒了又会心理特别难受，胸口和嗓子都堵的慌，对了，我平时老感到莫名的紧张，莫名饿心跳加速，脑袋疼，这是不是焦虑症啊？？求解 (匿名)

女,我跟男朋友异地一年，眼看着计划是昨天回来了就结束异地好好在一起的，可突然给我发短信说冷静冷静要分手，我不想失去这段来之不易的感情，放不下好痛苦，异地的路上坚持了这么久，突然就放弃了心有不甘也无颜面面对父母和朋友当初那么高调的宣布。我该怎么办