女 我总是莫名的焦虑，睡觉吃饭都是，好像担心什么，又说不清楚，犯病的时候内心放不下来紧张，请问专家这是什么情况啊？谢谢！ (匿名)

女 很长时间了.每天胸闷，紧张.感觉心跳非常快，有时莫名的恐惧.持续的心慌，平静不下来. 每天都开心不起来，总感到很累，在床上躺一天不想动，做什么都没有兴趣，电视剧看到一半，或游戏玩到一半就没心情再继续，没办法集中注意力. 不想与人接触，和家人在一起每天说话都不超过三句.喜欢一个人带着玩手机.每晚都两点多睡觉，经常做噩梦 不知道从什么时候开始，特别容易哭，有时候因为一句话就能哭半天，莫名的委屈. 我这是焦虑或抑郁吗，不想去医院，有什么药物可以缓解吗 (匿名)

女,21岁,心里堵的慌，很害怕是怎么一回事？我睡不着，我好累啊 (匿名)

女 女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己现在的情况

女 特别容易焦虑，没事就瞎想，本来挺小的事被自己无限放大，导致自己越来越紧张 胸闷 上不来气。 (匿名)

女 晚上睡不着（现在不太严重了）动不动就想哭经常害怕自己得病了（抑郁）这是自己乱瞎想还是真有事？

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？ (匿名)

女 我时常感到胸闷，心慌，心跳加速，很焦虑，对什么事情都提不起兴趣，就连之前一直坚持的爱好都失去了欲望，有时不想说话，却经常想大喊，想摔东西，想哭，和朋友倾诉都会被当成开玩笑，我有时会觉得被所有人抛弃，孤独感围绕着我，请告诉我，我这是怎么了?

女,32岁,最近一年时常会出现失眠的情况，睡不着，感觉脑子里在想很多乱七八糟的事，能感受到心跳，好像很激动似的，不知道这样的情况，是不是应该服用一些帮助睡眠的药物？ (匿名)

女 我很容易想到自己去世之类的事情 ，一想到自己以后可能会死去，没有人会记得我 ，后来发生的事我都没有在参与，就很难受很难受。现在是个外公外婆一起生活，看着她们渐渐老去，我心里是一阵的难受和惶恐，我知道人终有一死，可是我就是没有办法不去想它。怎么办呢？