问乐山最好的失眠心理咨询

匿名
2020-12-05 11:09:19

抱抱TA

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？

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龙凤
你好
周凡
你好
宫学礼
你好
李凤秋
您好
陈明
您好，这样多久了，和父母关系如何呢
半夏
感受到了你的焦虑和不安，可以和我聊一聊，我们一起想办法
李凤秋
失眠是由于心事带来的，受情绪的干扰，你最近生活中有什么让你感到困扰有压力的事情了吗？
毛慧颖
你好
梦心理♥
你好，感觉你需要向外求助了
三月春风
你好，失眠会使情绪失控，进而加重失眠，你需要释放压力
易云侠
你好
幽谷
您说的这段话主要是说您的内心是焦虑的，焦虑是对未来的不可控引发的不良情绪体验
王月霞
您好
关世梅
你好，能为你做点什么吗？
王宇
你好
魏巍
你好，和你的抑郁情绪有关
吴宗义
单从量表测评是不准确的，还要借助精神动力来分析。
怡均老师
内心积压的情绪太多没有得到释放，需要用合理的方式将压力释放出来，这样内心自然会打开，将攻击向外而不是向内，希望有机会和你聊聊给你支持。
飞鸢
所有情绪都不会清空而来，如果现在不遂人愿，那是因为没到最后，乌云散去，星空璀璨，我们可以聊一聊，也许会有不同的感受。
李祥福
你好
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乐山最好的失眠心理咨询

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？

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