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张金玲心理咨询师 45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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南京静哲心理咨询
╰’ 以后、拿命爱自己
2016-08-13 19:08:56
抱抱TA

男 对我不自信,就是学过的知识怀疑会忘掉,有时我经过自我调整好了许多,可我就又开始怀疑我的实力,比如说有道题吧,我开始认为我不会做,但是我自我暗示后就能非常容易做出来,但做完后就怀疑我了,这种心理影响了我的学习效率,。我知道解决忘记的办法是及时复习,一想到复习我就要复习初中得知事情,但我现在是高中生,明知复习初中知识么必要,感觉有强迫症

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