男 很久了，总是爱回忆以前的事，一想到那些回忆就忍不住抹眼泪，心里很难受，有时候整天不想说话，很伤感，而且感觉很累，想过走极端。现在高三，加上压力，心里更难受，莫名的担忧压的真的喘不过气，我很羡慕别人大大咧咧的性格，我不会发泄，每次都自己憋着，太累了，我真的不知道该怎么办？好想换种性格 (匿名)

女 我是一名在校高二生，从高一开始就老是想到过去，可是我不想想的，感觉这不是我能控制的，天天都这样，很频繁，这严重影响了我的学习，我真的只想好好学习，不想再这样的状态了，我也尝试过给自己心理暗示，可是不行，很久以前的事都还记得，可是原来并不会这样，天天都这样，我跟痛苦，我该怎么办？ (匿名)

女 女 我是一名初三党，还有大概一个月就中考了。我自从上了初三以来，就很少写作业，每天早上去抄。还是家长老师眼中的好孩子 ，可是现在我就懒到不想写作业，怎么办啊 (匿名)

女 我高三生，难以集中精力去学习，易走神，很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种，像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心，该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办？看过一些鸡汤一些高考逆袭呀，如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间，可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划，说要怎样怎样，可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊，哪时候写完作业的。这样的状态下去，我很担忧。看着别人都在努力，都在进步，而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊，人际关系方面的问题什么的，会影响我，我不知道怎么办。如果你能帮助我，我很感谢你。 (匿名)

女 我高一了 明天都写不完作业 有什么也不会 晚自习不知从何学起 上课不是困 大多是发呆 怎么听不进去 我不知该怎么办

女 在写作业时，好想一些一些不好的东西，控制不住，有时还会刻意去想，都没心写作业，害怕。

女 我是一名初三党，还有大概一个月就中考了。我自从上了初三以来，就很少写作业，每天早上去抄。还是家长老师眼中的好孩子 ，可是现在我就懒到不想写作业，怎么办啊 (匿名)

女 女，高三毕业，以前是个挺懂事的人，属于早熟类型，在别人眼中，很乖，很懂事，自己觉的自己要奋斗努力！不知道从高二开始以后，就变得很怪，到现在，觉的自己毁了自己最好，甚至死了也好的这种悲观消极思想甚至不敢让自己多想，一多想就回深陷到悲伤中无法自己！开始想问题做事情(就会觉得很简单得事情都觉得自己无法办到)以前觉得那些不理性不可能做想的事现在真在坐着，现在觉的自己就活的成了自己曾经最讨厌的自己，彻彻底底！……

女 我是个上班族，刚刚毕业就进了事业单位，没有社会经历，更不知道怎么去应对社会上的事情 不知道怎么与别人交流，建立良好的长久的关系，甚至有时候会刻意躲避人和事，觉得处理会很麻烦 这就是社交恐惧症吗? 我自己有意愿去改变，但是自己没有足够的行动力 身边也没有好朋友可以交流，老师我该怎么办呢

女 我女儿18岁 大二学生 从小就很聪明 学东西特别快 但是从小到大一直情绪焦虑和抑郁症！不敢带她去机械治疗怕她有心理阴影 最近她有点感冒 我想趁机给她抓点暂时控制精神的药 求！ (匿名)