女 您好，我是一名大四学生，在外实习培训阶段。高中的时候睡觉开始多梦，但是那会不熬夜，宿舍安静，好歹能睡着。大学后，寝室室友吵，有噪音，不能按时睡觉，基本都在十二点之后，慢慢的，有点声音我就睡不着，声音感觉还越来越大，然后身上开始冒汗，呼吸急促，能听见心跳声，心里烦躁，有时候还忍不住哭，大学这几年基本就这样过来的，没有一天睡觉不做梦的，想什么梦什么，不想也做梦，现在更是如此，困了想睡觉了，就听见各种吵闹嬉笑声，等稍微安静了，也大都在一点左右了，睡意也没了，就只能迷迷糊糊睡了，白天没精神，犯困，记忆力也确实不如以前，吃饭也不香，没胃口，就是为了吃饭而吃饭，吃的也比以前少了，也不知道该怎么办了。想知道该怎么缓解一下，或者建议，方法。 (匿名)

女, 什么都好好的的情况下 十天前突然懵了一会儿，以为没休息好，慢慢的一天比一天严重，大白天就感觉在梦里一样。看到的东西摸到的东西就是没真实感。这样的感觉很痛苦。我是怎么了？

女 我有时候睡觉时间超过一个多小时时，就会感觉自己好像是在做了一个很长梦一样，我感觉自己睡着了，又没有，我很想让自己醒来，却始终无法醒来。而大部分时间是没有做梦，我就感觉自己像陷入了某个地方，而我的灵魂则在一旁看着。每次醒来都觉得头晕或者头疼。有哪位大神懂得这是什么情况吗？

女 刚才梦魇了。本来最近没有的怎么又来了。弄得我都不敢睡觉，等下还要上课肯定又没精神了。真的想摆脱，搞的我现在都不能一个人睡觉了。别跟我说让他压着。经历过的人都知道，那个时候就感觉要死了一样，好像不醒来就再也醒不过来。不挣扎算你厉害。梦魇的开始总是伴着耳鸣而来。有时候是脑袋会很晕的漩进去。我梦魇的次数已经数不清了。醒来以后还有些耳鸣，很困，很可能有第二次梦魇。然后我放歌，马上不耳鸣了。但是总不能一晚上放歌很难睡着。。。咋办? (匿名)

男 晚上极细微的响声都会吵醒，正常情况睡着后到午夜两三点左右都会做梦，半在睡着后身体会突然抽悚一下，在精神医院鉴定半不属于精神病，白天有轻微头痛现象，吃药后没有改善

女 你好 我想问下，就是我有时候早上醒时，就像是半睡半醒的情况下想动动不得，但是脑子是清醒的，然后就是可以看到有人在和我说话，声音也是听得到，我非常害怕，而且还看到男朋友回来了在和我说话，可是明明他已经去上班了，会不会是真的碰到那些不干净的东西了？

女 你好，我睡觉的时候我总感觉我身边的人叫我，却睁不开眼睛，一会才能睁开呢，但是看的有清楚，其实没发生过 (匿名)

这几天睡眠都不足 因为是放假晚上就一直上网或者玩手机 再然后就是白天睡觉 但是白天会睡很久的 昨天晚上上网到早上8点 准备白天睡觉的 但是那天有事 就没睡觉 晚上12点才睡的 晚上又开始做噩梦 鬼压床都知道吧 眼睛睁不开 最后我大脑开始清醒了 看到窗子上一个女鬼在顶窗子那种 我吓得脑子一片空白 差不多5秒过后 我更清醒了一点 然后一切就正常了 ｛但是其中也做了噩梦，但是都是闭着眼，这次看到脏东西是睁着眼｝ 我只是想问您 我不单单是因为没休息好这么简单吧？

女 偷东西上瘾，不值钱，但控制不住自己，怎么办

女,因为老公有暴力倾向，夫妻感情不和，分房睡五六年了，这其中也经常动手打架，每次都是他叫嚣着离婚，由于孩子小，我一直忍耐，现在孩子大了，我准备离婚，但是他又拖着不离了，现在怎么办呢？ (匿名)