男 觉得自己什么也做不好，为什么？？？？？？？？？？

女 总是觉得自己做不好，也不知道该怎么做好。总觉得自己没用，好像大家都不喜欢我，所有人好像都在为难我。

女 我经常觉得自己什么都做不好 会感到悲伤和孤独觉得有很多人不喜欢我我也做不到别人喜欢 碰到熟人我会逃避因为我不知道说什么 (匿名)

男,没有任何动力去做事情，我根本就做不好，有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的，有时候一晃眼，会看到穿白色衣服的人，经常被自己吓到，我不相信任何人，感觉他们都在看不起我，整天就很困，闷闷不乐的，一堆事情全部堆积在心里，但不知道是哪一件事情让我难受，最难受的时候，自己一个人听着歌就哭了，吼叫，一瞬间会忘记自己是谁，清醒以后会后怕，不知道刚刚自己在干什么，有时候站在窗户旁边，想跳下去，但是又不敢，有时候觉得，血从身体里流出来，肯定特别舒服，这样的状态是从去年11月份慢慢开始，越来越严重，脑袋里说一句话出来，马上会空掉，或者质疑自己，从原来的不相信别人，到现在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女 感觉自己做什么都做不好不管是学习上还是生活上 (匿名)

男 感觉自己做什么都做不好，心情很不好。 (匿名)

男 总觉得自己做什么都做不好.心情也低落.脾气也特别不好.对女朋友也总是忽冷忽热的.老爱对她发脾气.有的时候心里也特别变态.我也不到为什么会这样.就是偶尔静下来思考一下才能悟出来自己这样.平常总觉得自己是对的. (匿名)

女 感觉自己好累不知怎么和别人相处！感觉自己做这件事在想着别的事！导致每件都做不好！好的时候很好不好的时候认为每个人都在议论我！家里两个孩子老公事业也不好！我现在也做什么都要想好久！感觉每件事做过不是我想要的结果！我都不知道该怎么办！不相信别人！ (匿名)

男 最近状况很糟，经常心慌失眠，有点事就莫名其妙的气的上不来气。视力下降的厉害。跟家人也有点事就脾气不好，跟女友有点事就怒不可竭，估计快分了。而且就算出去玩，也满满的心塞。一起唱歌旅游，明知很开心，但是感觉跟自己第三个人看着自己和朋友在玩，满满的想哭。很多年前就有，不过还可控，现在控制不了的感觉。每天心慌的厉害。对什么都没兴趣。就算被拉去了也满满的心慌，哀伤，而且最近特别会做出一些事后想起来莫名其妙的幼稚事，原来没有的。而且特别没有自制能力，请问我这是怎么了，有什么解决办法么。

感觉莫名其妙的心慌，怎么办怎么办？？？ (匿名)