老师您好，心里素质太差了，不会说话，不知道如何是好，请专家给些建议。 (匿名)

女 语言组织能力差，说话没有主见，听的多，说的少，渐渐地感觉自己不会说话了，下周有个重要的面试，害怕现场无法清楚通畅的回答面试官的问题，怎么办？ 1-和家人或者好朋友在一起时，心情很放松，交流没有问题，只是对话都比较简短，自己从没有长篇大论的讲过话，每每看到能够涛涛不绝讲出一大堆话的人羡慕不已，即使讲的并不怎么样。 2-和关系一般的同事在一起时，心态一般，说话程度只限于打招呼，简单问候，或者询问一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到话题，不知道该说什么。 二，说话时总会听到自己的声音会乱担心（怕表达不好，怕用错词语，怕别人觉得自己差劲，清晰记得中学毕业那会同学让我写留言册，我当时确实不知道写什么好，刚写下一句:一年之计在于晨的时候，被文笔很好的同学嘲笑了，自那以后对于表达我一直很自卑，很少表达自己的观点），越说越不自信，声音越来越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要问题██ ：一：请各位老师帮我找到各种问题，并给予建议。

女,不会讲笑话，表达能力不好，与人沟通需要改善

女 我平时表达能力差，不会说话，但是有时我很会跟朋友微信聊天，比如说有一次我表姐跟我说你太瘦了，要多吃点 我不知道怎么回答，我个性直白，心理在想吃那么多干嘛！难道和你一样吗？你结婚了，所以不同了，我没有回答

女 我老是不知道怎么说话 被人说的话我也不会接话茬 也不知道怎么回答 老是怕说错话 也因说话太硬气得罪不少人 (匿名)

女,21岁,感觉自己做什么都是错的 ，不会人际交往，别人凑一团说话的时候总感觉是在说自己，和陌生人说话会紧张，结巴 。有的时候会把别人想得很坏，会做出一些很过分的事，比如打击报复之类的事，昨晚之后会后悔

表达能力差好麻烦…想说的话怎么都表达不出来，最后就说出来了一堆废话。要是说话之前能不想那么多就好了，没心没肺的多好啊…

女 聊天时的表达能力很好，面对面交流就不行，甚至是连话都不敢说 (匿名)

你好，我老婆出轨了，现在有3个月的时间了，我原谅她了，这段时间我发现她整天聊微信，我过来她马上关了，不要我看，我现在的心里一天到晚老是慌，像绑着跟炫，

我现在该怎么办，告诉我怎么解决这些问题，我有两个小孩了，怎么样才能给孩子一个最好的生活