总觉得有人盯我，不敢睡了，怎么办。。。。。。。。。。。。

男 最近晚上总是不敢一个人睡 总是觉得身后有人在看我怎么回事 以前胆子也小 但是没有被吓到这中程度

女 老是睡不着害怕有时候甚至通宵，白天老想睡觉，晚上一个人睡老感觉有人。因为一点事就会想很多，

自己不敢一人睡觉，总感觉有人盯着自己，怎么办

男,只要对铺有人自己就睡不着，总是觉得他盯着我，头朝墙又觉得不对劲，反正怎么都不对劲 (匿名)

男 已经好几天睡不着觉了，一睡觉总在想事情，而又感觉房间有什么东西在吓人

女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女 我是即将高二的学生，因为原班级成了艺体班，我不学艺体，就会被分到其他班级，原班大概有20个要分出去，我害怕分到一个谁也不认识的班级里去，或者分到关系不是很好的人的班里，害怕适应新环境，害怕跟新的同学交流… (匿名)

女,我目前有一个男朋友。相处八个多月。 可是最近我又喜欢上了另外一个男的。我想跟后面这一个在一起。可是又舍不得现在这个男朋友怎么办 (匿名)