男 我从小到大和人说话的时候就会紧张的说不出话来总把自己关在自己的世界里不愿与人交流 小时候还好点 长大后就越来越严重了

北京最著名的心理咨询师是谁：女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

心理咨询师是怎样的：女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

网络心理咨询项目计划书：女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

国家心理咨询师三级条件：女 我有很严重的社交恐惧症，一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过，每次和男生说话都会很紧张很不自然，直到现在还是这样。至于女生，虽然可以正常交谈，但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受，有一种窒息的感觉，很累，结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈，不敢发表自己的意见，有时候鼓起勇气说了一句话，如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受，然后更加不敢说话。 不仅如此，和家人之间的交流也存在很严重的问题，因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家，从那以后就开始自闭，从那以后就没有和家人正常交流过，爸爸在十几年间回来过几次，但是由于缺乏交流，彼此之间就像陌生人一样，尤其是妈妈，十几年再见真的就像陌生人一样，再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人，所以虽然他们回来一年了，感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个，而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说，怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了，但是那都是我强撑的，我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变，只是我强装而已。 有时候真的感觉很累，现在马上就大二了，我还是这副样子，我真怕以后会融入不了社会，其实我心里都清楚自己的问题来源，也知道有时候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道该如何解决。

精神科医生和心理咨询师联合会诊：男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！

学生会心理咨询部面试自我介绍：男 您好，我觉得我和我母亲的关系很紧张，她今年50出头，我20。我们之间总是吵架，我的母亲有强烈的掌控欲，家里的所有成员她都要管，主要是我，一点很小的事情她都能说出一大堆我的不是，然后很生气，只要我顶嘴她就会一直说下去，而且话语很激烈骂街随口就来，就好像我永远不占理，而她有说不完的理一样。然后她就会变得极为委屈，说她怎么怎么不容易，并命令家庭成员批评我。她说过很多人的不是，包括我的亲戚，我觉得不可能全世界的人都不对，就她一个人对吧？我承认有我自己的原因，我有性格缺陷，易急，但是我实在不知道该怎么办了，最近母子关系很紧张，我的心情糟糕到极点了，

长沙儿童心理咨询与治疗：你好，我 想问个问题 ，我 不知道 该怎么做 ，我想知道 他到底是生气还是心里已经没有我了 。

第一次做心理咨询前要做什么准备：你好 我今年十七岁 我追了一个女孩三年最终我们在一起了 也发生了性关系 然后我就拼命的挣钱 我想给她幸福 我们经历的也很多 他最终说我们还小 不该想那么多 重点是我忘不掉她 想起来他就心疼 难受 这是怎么回事？

心理咨询室装修什么颜色：洁癖 每天洗手多而且久 每天洗澡3个小时以上大部分时间都是在洗手 认为手碰到外面的东西就不干净 而且要把指缝什么的仔仔细细的不能留一点空隙没洗到

平昌县中医院心理咨询：女 我最近一周老是做梦，只要一睡觉就不断做梦，睡不醒，醒过来也还是很困想继续睡觉，感觉累，起床时头晕。我在网上查了下我的症状可能是神经衰弱，我觉得我可能是得了产后忧郁，虽然一直在做梦，但醒来都不记得做的什么梦了，可我有种感觉是和我自己的事情有关。刚刚又做了个梦，吓醒了，内容还记得，梦见了鬼，和自己长的一模一样，住在我家里，后来我去找她，她拿着把刀，我很害怕想逃跑，可我不能跑，我想打跑她，我面对着她，她拿刀砍我，我很疼很疼，之后我把刀夺过来，我一直砍她，然后我就吓醒了，醒来之后都能感觉到手上刚刚被砍了，心里一阵恶寒，开了灯睡不着觉。我觉得是我压力太大了，我生完孩子，我婆婆公公对我一点都不好，我老公也不向着我，我出院后一直是我妈妈给我坐月子带孩子，我很恨我公婆，我甚至讨厌我老公，我婆婆待我不好，在医院给我吃馊饭，让她帮我喊医生，她让我自己去，不给我坐月子，也不帮忙带孩子，我在娘家她休息了也不来看我，看孙子，还跑出去玩上街，公公从我生孩子就没来看过，也没抱过孩子一下，之后出院我就住的娘家，婆家那边就把我扔在这不闻不问，还有好多好多事，我心里一直想着，放不下，我和老公说，我一说他就和我吵架，之后因为好多事，我特别烦躁，我想离婚，因为这些事，我有时候想把我孩子扔了，我想打死他，我会突然有这样的想法，我觉得自己好可怕，可是我却控制不住自己。一周前，我老公又和我吵架，他老是来刺激我，我被气的不行了，冲到他家质问他为什么这么对我，公婆还有老公，三个人对付我一个人，我当时气的手在发抖，腿脚无力坐在地上，手蜷缩成鸡爪状，感觉当时都想去死了，为什么要这么对我？之后回来就一直开始做梦，一直想睡觉，醒不来。我想请医生来帮我，开导开导我，不然我感觉我真的快不行了！