女,您好，我是一个25岁的女生，从小都自卑，长大后更自卑了，每到上台的时候就没自信，非常紧张，我该怎么办啊

acl国际注册心理咨询师：我不愿意上班，不愿意接触家人以外的人，不愿出家门，和女生在一块会很紧张，不管漂亮还是丑，现在相亲次次失败都是因为我不会说话，紧张，我不敢和女生直视，而且我现在不敢相亲了，自卑，自卑， 现在学的害怕见人，不管男女除了朋友，都不敢直视，不想说话

易普森心理咨询：经常失眠，遇事就乱想，常因无聊的事（一般般事）想的失眠，不自信，自卑，在集体场合不敢说话，紧张？？？怎么办？？？

心理咨询室比较好：女 心里老有恐惧，怕人，紧张，没有自信心，怎么办？

心理咨询师是通一地点考试的吗：男,21岁,我好像有恐惧症，害怕、胆小懦弱、没有生气勃勃，自卑、紧张，没有性格、主张

深科心理咨询可靠：女,29岁,我离婚了，找个没结过婚的男朋友，不知道关心我，内心好纠结

小学生团体心理咨询记录表：女 我和男友在一起两年多买了车写了他的名字现在要分手他让我滚还打了我，也不给钱，我想走了但是我辛辛苦苦干了这么久有点不甘心

苏州工业园区心理咨询中心：男 不喜欢和人交流。不是怕是不想。这是什么原因

老是心理咨询：女,我是一个感情脆弱多愁善感的人，最近几年因为提前退休生活不够充实常常胡思乱想，现在睡眠很差，经常睡眠不足。和我的老公多年来感情不好，互相不关心，而且因为他说话态度差，我们交流甚少，最近两年我常常想到离婚，又害怕面对离婚后一个人孤单的日子，我有一个婚外情男友，我很爱他，有时候觉得爱得失去了自我，他之前的几年里也很爱我，只是他不可能离婚背弃家庭，最近我发现他和妻子的感情变好了，和我的联系比以前少了很多，我很痛苦，一方面被离婚的念头困扰着，另一方面被感情折磨着，我觉得压力好大，整天昏昏沉沉的，又害怕影响了孩子，到底要怎样才能让我重新找回对生活的信心？

景园社区新开心理咨询室：女 看所以人都非常假，学习时容易分心。考试也集中不了注意力

像做一名心理咨询师现实吗：有没有相关专家介绍下：高一女新生心态调整，同宿舍如何交往？压力大、厌学