女,33岁,女,33岁,感情上经历太多波折，现在总觉得疲惫不堪。原本是一个很自信的人，但由于感情上遭遇的波折太多。做事也总是不顺利。所以现在不但没有自信，觉得自己特别傻。也不知道怎样跟别人交流，也不愿交流。也没劲做任何事。自己很像排解掉内心的疲惫，但不知该如何去做