男 我今年19岁，没工作，我很怕人，要是我身边有人，不管认识不认识，都会紧张，然后对方也会紧张，然后手脚不听使唤，做出一些让人讨厌的动作，然后大脑不知道怎么办，别人看我做事的时候，我也会紧张，做出让人讨厌的动作，但是我很想控制，就是控制不住，所以我没有朋友，就因为这样我很自卑， (匿名)

男,23岁,在很多陌生人的场合（比如酒会，饭局，ktv）等，放不开的问题应该如何解决。

男,本人男22岁.害怕去人多的地方！不敢在人多的地方大声说话！跟人交谈的时候总是会很紧张.而且不会笑

男 平时有点怕见生人，不敢正视自己，跟别人说话时，怕被人笑，一到集体活动心里就特别紧张，不敢在开班会上发言，怕丑。我该怎么办

男 20 以前一直社交不成功 没有知心朋友 异性朋友没有 对聚会和发言恐惧 不会说话 总是在意别人的感受 喜欢幻想多与现实 受到挫折时总是喜欢一个人乱想 沮丧 有时候遇到情绪波动比较大的事情会一个人躲起来哭 (匿名)

我今年24岁，去年刚毕业考上电力企业，自从去年考上后，也特别为家里增了面子，亲戚朋友，村里人也对我特别称赞，说刚毕业就找到不错的工作，刚进公司不久就和公司个男生恋爱了，他家在我们这里也算是有钱的人家了，但是我反而变的特别羞涩了，有时候出门都会害羞，都不敢和别人多说句话，刚和男朋友在一起我也会紧张，后面经常闹矛盾，谈了有十个月左右我们分手了。我更没自信了，出去和朋友玩，开个玩笑我也会生气，面部表情特别僵硬，每次有事去公司也特别紧张，遇到领导直接紧张到不知道怎么叫人！和在一起上班一年的同事也会害羞！最近更严重的是面对爸妈和大伯他们也害羞，紧张！面部表情僵硬。弄得一家人都特别尴尬！其实我也不想这样，但是不知道为什么？我是不是心理出问题了？我也越来越不喜欢现在的性格。担心我现在的性格肯定嫁不掉了！

你好医生，我今年21，大学生我一直很困扰，就是非常的认生面对新环境一直处于 消沉状态从来没有主动与 别人说话的想法，就是不管和什么人交流总是紧张，如果超过三个人跟我讨论问题就会脸红冒汗包括同性

我总是在想我这么做，我飘个头发，我看一个人眼神这样，我说话这样别人会不会喜欢我，以至于特别约束自己，放不开去玩，特别不自然和人相处，总是紧张会想该说什么 (匿名)

男 各位好，我是一名学徒工可是我学了3个月汽修还是球也不会整天无所事事不知道心里想啥就连螺丝松紧不知道知道自己太笨了整天相 努力可是总是不努力做事不操心，不动脑子，邋里邋遢我该咋办

女,开学想认识新朋友 但是比较内向 放不开 跟不熟悉的人说话会害羞 尤其是男孩，我是女孩 会比较在意别人的看法 别人说两句就会哭 我也不想哭 但是觉得委屈。总是不敢和别人吵架，总是原谅别人。不喜欢回答问题 特别在意别人对我的看法 就比如回答问题不好 同学看了我一眼 我就觉得不行了，太丢人了 这样 。但是和熟悉的朋友特别开朗 (匿名)