女,24岁,感觉自己什么工作都做不好，学习脑子也不好！去饭店当服务员，导购，都做不成，但是当客服做了两个多月，也是不行！觉得自己在工作这块碰了好多壁，自己是缺乏业务能力吗？碰到生人也好脸红，不知所措！ (匿名)

女,本人，女，22岁，已经毕业一年，目前在一家比较大的私人企业就职，从事外贸跟单的工作，自己平常就是个大大咧咧，比较马大哈的姑娘，工作上经常会出错，之前一直在给同事们打下手，本人很乖很老实，基本上是领导让干啥就干啥，很积极地找事情做，前不久自己独立接单啦，但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好，犯些低级错误，而且工作效率低下，记性也很差，工作的时候刚做了什么，东西有没有打印或者什么根本想不起来，最近更是频繁被领导骂，被同组的同事嫌弃，感觉她们都想让我离开，自卑，恐惧，在意别人眼光，经常感觉被同事背后说坏话，工作完全不能集中注意力做事情，开的单子啥领导说你拿过来给我检查下，我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误，即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来，也可能是之前经常犯错，领导和同事已经对我抱着固定的看法，我觉得我在她们眼中就是又笨又傻，做事情不靠谱。最近精神状态很不好，经常失眠，也会哭，懦弱，工作的时候控制不住想些辞职，放弃，觉得自己没用，笨呐，甚至想着自己被人捅死算啦，很想调整好状态，可一个月了，还是每天的苦瓜脸，我究竟是咋啦，经常怀疑自己不行 (匿名)

女 医生，我该怎么办？没有学历没有技术没有口才，一直从事文员助理类工作，在厂里呆久了觉得没有前途浪费了青春，现在出来做销售又发现性格不行，做销售与我这种性格格格不入，现在真的不知道该怎么办？很苦恼 (匿名)

女 什么都会做一点我今年21岁，刚毕业，正式工作1个月工作很不顺心经常出错。明明很简单的事情别人用三分钟就能学会，而我要用十分钟。工作时反应较迟钝被别人批评说我连小学生都不如很自卑。之前也打过寒暑假工有八次之多累计起来13个月每次都被人骂。从开始骂到结束。感觉现在的工作陷入一种循环什么都会一点懂一点什么都做不好。粗心大意

女,25岁,我感觉我什么都不顺心感觉跟同事相处不好我很真诚的跟他们相处可是他们给我的感觉我就像是仇人一样我又不会伤害他们而且在工作中干活不讨好领导只有在干活批评人的时候想到我好的方面从来没有我我也在认真的工作坚守自己的岗位职责而那些偷懒的人领导从来都不会批评心里不平衡我不要求领导多么夸奖我我就想让领导心里有数而不是干活还不讨好我是一个老实人性格内向胆小腼腆情商低不会说话老是吃亏不讨好我也很讨厌这样的自己可是我真的改变不了感情中相亲多次都挺不顺心的不知道还能不能遇到那个他我很苦恼 (匿名)

女 我29岁了懂的没几样，什么都做不好，工作能力不行，记性不好也不爱学习，性格又属于较难相处的那种！我同时是一个自尊心强，身上负能量很多的人，很多时候想改变可是又不知道怎么去改变，工作上99的同事都比我小，每次跟年龄比自己小的同事在一起就会感觉自己很丢人，一遇到困难就开始打退堂鼓，我现在也不知道该怎么办了！ (匿名)

女,20岁,我学历不高，做的工作是带有一些销售性质的，但是我的性格比较内向，又自卑，其实也是自己没有墨水不知道怎么说话，学了很久，看了很多同事的沟通技巧，话术，但是发现我还是很难跟客户更好的建立关系，不知道怎么去沟通更好，我妈的朋友人脉还可以，经常给我介绍一些人，能力都挺好，年纪大多都三四十岁，赚的都挺好，我觉得我就像个小朋友，我知道他们也是看不起我的，(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)唉，虽然我一个月工资不高，但我还是愿意继续去学习，没钱就没钱了，只是希望我能早点独立，能力强一点，可以独自一个人创业，我不希望等我到了三十岁还是这个鸟样。我身边的朋友还很小，但是有的早早的结婚了，但我觉得我还年轻，不该这样的，只是现在想想我还是这个鸟样，就感觉压力大，经常都在半夜偷偷掉眼泪，唉 (匿名)

女 我是独生女…三年前父亲去世.…我母亲做了很多年家庭主妇…我爸去世后我母亲经常看不惯我…晚睡晚起看不惯就开始念叨…每次念叨就会说我没用…生到这样的女儿没用啦之类的…一开始我觉得妈妈不容易…我就默默听着…她也会说什么…现在我只有你了…你要好好照顾自己…你生病了我怎么办…在父亲去世的时候…妈妈叫我去学校后每天要打一个电话…可是电话内容都是…我外婆又骂她了…我说你别总说我没用…她说别人家家长也这么骂的…别人孩子就没事…为什么我就不行…很多亲戚也会说我妈妈不容易…让我多忍忍…后来忍不住就经常跟她吵架…有一次吵架…我妈说我爸是被我气死的…然后…我就开始摔东西…比之前更克制不住的想死…也自残过…医院包扎回来后…我想关回房间静静我妈不让又开始骂…当时我就想…死了人家都不心疼…死了都要被骂承受能力差…然后我就…没那么想死了…因为不甘心…后来…我就越来越不愿意回家…不愿意见亲戚…话越来越少…不愿意出门不愿意见人不愿意工作…有时候回家…我妈不让我去外地找工作…我就锁在房间里…窗帘也不敢开…我妈妈出门我才出房间…有时候…也想说…跟他商量一下之类的…但是特别怕她开口…总觉得她一开口又是骂我…就算她不骂我…她唠叨…讲的话不过分…我也害怕…听到她声音就很怕…在外地我跟男朋友有租房…我经常都是让男朋友联系她…或者微信…特别怕看到他的短信…来电…也很害怕出门找工作…也试着出去找工作…甚至试着工作…坐到办公室…那么多人…我就好害怕…好害怕…第二天就不敢去了…我不知道自己究竟是不是抑郁症…我也想去医院…却又不敢…想着就算要吃药也得治好…却连医院都不敢去… (匿名)

男 出了校门2年后就开始焦虑不安，晚上失眠，白天没精神，不知道为什么焦虑，一直到现在，6年了。 (匿名)