女 我每天都不开心，不爱说话，很烦躁，很疲倦，感觉身体无时无刻都很累，心累到窒息的那种，感觉活着也没什么意义，我不知道是不是得抑郁症了 (匿名)

女 每天不开心，对什么事情也没兴趣，对生活没乐趣，总想不停的吃东西，对身边很多人都充满怨气。请问这是抑郁还是焦虑 (匿名)

女 最近不开心有点抑郁，打不起精神，看什么都不开心，总担心一些事情会发生 (匿名)

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

女 我最近一直很烦，很想发脾气，看什么事都不顺眼，感觉很自卑，有什么事都不如别人，还有就是我觉得我好像有抑郁 (匿名)

女 最近一直心情不好，焦虑，晚上自己呆着容易哭，一回家就把自己关起来，经常动怒。我是不是有抑郁症。 (匿名)

男,28岁,我是一个很爱操心的人，什么事都爱操心，现在的工作本来我是可以安排下面人去干好，我都要把下面人自己要操的心帮他们操上。其次我还缺乏自信心，女朋友父母在家我不敢去，不好意思去。我现在平躺在床上经常感觉心慌胸闷，有一次受不了去了医院，医生以为我是心肌炎检查了三天没有查出结果身体什么都好。但是我现在就是经常感觉心里有股火，让我感觉我跟做错了事一样紧张心慌，吃不下饭也很难受全身。不知道该怎么办。。感觉每天都在紧张中度过全身放松不下来。我不知道自己怎么了，我现在脑子里已经不去想工作，感情了。但是这样心慌焦虑还是隐隐约约在身体里感觉随时可能爆发出来。希望有人可以帮我想想办法谢谢大家了。。。 (匿名)

女,为什么我什么也不做的时侯也处于焦虑状态呢，中午想休息会儿满脑子搜索的也是令人焦虑的事情，甚至是一些没有意义得事情，可是却停不下来……最早，这种状态是刚毕业时，由于觉得自己身上担子重，常常是觉得累了还强迫自己去思考一些问题的答案，常常强迫自己无论工作还是生活要考虑周到，久而久之，成了现在这样，明明想休息，却强迫自己看电视抑或看手机，再去发现一些有意思或者有意义的信息而不让自己休息，面对固定的休息时间感到焦虑，因为觉的休息很困难，放松很困难，睡不着引发焦虑，睡不着更无法以饱满的精力面对工作和生活，恶性循环，以致痛苦不堪。 (匿名)