女 你好，我只要碰到需要我签字或者动笔的事情就紧张的不行，手发抖无法写字，已影响到我工作

女,27岁,我一在别人看着的时候写字手就抖，写不出来字，每一笔都得停顿，真的很痛苦 (匿名)

女,39岁,在紧张时写字手会发抖，这种情况有时是突然发生

男,印象中有一次在初中写毛笔字的时候被前桌嘲笑手为什么那么抖，当时自己也搞不清楚为何会这样。刚到了工作的时候，因为写字并不多也没在意。最近几年在仓库做，经常要开单，感觉越来严重了，尤其在有人的时候，总感觉人家盯着我看，根本下不了笔。那种心情很紧张，心跳很快。每每听到要写字的时候，总是很恐慌，很惧怕这种事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只会越严重。可我还是放不下面子。害怕丢脸。怎么办，有谁帮帮我？

男,工作十几年了，一直外人面前写字没事。从去年开始在外人面前写字突然感觉有点紧张手抖，现这种紧张程度开始慢慢放大，甚至别人看着你你都写不了字了。请问怎么才能缓解这种情况？ (匿名)

女 上中学的时候有一次考试，忘记写名字就交卷了，老师把试卷拿给我让我写名字，因为老师看着我比较紧张，写字的时候手发抖，当时觉得特别丢人。自那以后只要有人看着我写字，手就发抖，有严重的时候都没法写字，一直抖个不停。现在三十多了，这种情况差不多二十年了，现在上班了，每次手发抖都觉得好丢人，觉得别人都笑话我

女,在别人面前写字的时候手抖，心里特别紧张焦虑 (匿名)

男 我是一名在校大学生，内心真的好煎熬，好痛苦，真的很想结束自己的生命，但我不能死。可是我内心的事情真的无法解决 (匿名)

男,我从拉萨回来途中 在兰州突然换气过度 就抢救室吸氧了，从过后人就不舒服了，就是怕心理慌 一慌就心脏不舒服 吃不下饭 心慌 呼吸有点困难 就是一直解决不了 心慌的问题。就是怕在进医院 而且一心慌就尿频 请问这是什么原因 回重庆有两周了 就是做撒子事情怕心慌 (匿名)