王凌红心理咨询师
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十个心理咨询师心理治疗
一念刻骨
2016-09-03 20:48:44
抱抱TA
女 我在上高中,我一直浑身无力,不舒服,头木,也查不出什么病,一天很累,还严重失眠,这让我觉得压力很大,我怕考不上大学。还一直不开心,不快乐。
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获得公益心:
王金波
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董娟波
你好,你的身体是在上高中以后才出现这些状况了吗
张银玲
你好
李丽
你好美女
曾丽霞
你好
一念刻骨
你好
一念刻骨
我的身体在半年前查出营养不良,气血不和,之后去复查,医生说没事了,可我还是感到浑身不舒服,头木,乏力,特别在学校一天下来就特别难受,以前没有这种情况,现在感到身体不舒,我觉得一直在影响我学习,所以就觉得自己压力好大,
一念刻骨
我不知道怎么办,特别在身体不适时,我就特别焦虑,难受。
无命人
这不是什么病。是你心理压力太大导致的。
无命人
我教你一个办法,你设想一下没有考上大学会发生哪些可怕的事情。
无命人
全部列出来,不要遗漏。
无命人
然后,仔细想一下,这些可怕的糟糕的后果有没有可以补救的办法。
无命人
每天都想几遍,接受这个后果,然后你就会发现,考不上也没什么好怕的。这样,心情放轻松以后再去上学,学习就会变得容易一些,身体也不会压力这么大了。
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一次心理咨询后的小收获:女 初三那一年很不开心。学习也没有很好。不存在学习压力。就是和同学们玩不到一起。就喜欢一个人待着,叫我出去也不愿意去。但是和同学家人在一起的时候会特别开朗。经常会很失落。经常的非常想哭,哭不出来就难受。会看一些句子影视催泪。有时候觉得自己很委屈,脾气也很不好,一句话就想发火。经常自己跟自己生气
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心理咨询部整理资料的作用:女,28岁,和老公结婚四五年了,他比我大五岁以前跟他在一起我不怎么懂事容易无理取闹,他也让着我,生完小孩他出轨了与小三合起来跟我闹,我也同意适当陪偿我,小孩四岁归我,他说没钱,然后我带着小孩回了娘家,他直接把我们用的所有东西都搬去了小三那里,中间对小孩子不闻不问,上月他们家里来了好几个人说来接人,父母劝我为了小孩给一次机会,我也同意了带着小孩跟他去过日子了,刚过去一天小三就来骚扰说他只是来接小孩还是他爸逼的,我让他做选择他说好好过,外面给他时间给他机会,刚过几天小三又发信息说他们之间怎么怎么样,还把我的戒指送给了小三,他还是说给他时间小三闹是正常的,好,为了小孩再一次原谅他,月底小三又来闹了说老公出差回来第一时间去了她那里,白天去陪她,晚上回来装没事,让小三不要闹,晚上不要打电话,说对我早就没有爱了,说家里请了一个免费的保姆,这次我忍无可忍,打电话给弟弟给他揍了一顿,然后谈离婚的事低着头一声不吭,我就直接把他所有证件,手机车子全部开走了,让他把来找我把事情解决,现在他还是说没钱,我感到可悲,小孩太无无辜了!请老师们给建议?
雨花区情感心理咨询排名诚信为本:女 小学时数学成绩不好,加上老师同学们的嘲讽,导致现在特别讨厌理科,心理非常抵触数学,强迫自己去学就是听不进去学不进去,看到数学就莫名其妙的生气,无论怎么做就是不管用,怎么办,怎样可以把抵触情绪消化,求救
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