女 我严重失眠，已经有一个星期了，晚上怎么都睡不着，开始只是想个问题兴奋，后来就一直没睡好，然后成了担心自己失眠，再后有了心里负担和暗示，这两天我每天才睡2到3个小时，无论我多么困，都没办法很快入睡，都是特别特别晚，而且白天很容易醒来，晚上对我来说就是煎熬，一躺下就紧张，心跳加快，看到别人睡，我怎么也睡不着，急的都想死，担心自己抑郁了，白天脑子蹦得特别紧，现在已经严重影响我的正常生活，干什么的心思都没有，对什么都提不起兴趣，我很害怕，我怕自己以后都这样睡不着，影响身体健康，我还打算要孩子，每次想起都会觉得无望，一身汗！我急需有个人带我走出来，帮我摆脱，我不想颓废下去，也害怕这样！我心里比较脆弱，不易集中精力，需要一个专业治疗失眠，真正有耐心，帮我打开心结，不会打击我的心里咨询师！谢谢！