女 我很害怕考试，尽管考试前准备得很充分，并且知识点都知道，但是一到考试的时候，其实题目是会做的，但是就是因为很紧张，知道的都忘了，脑子里一片空白 (匿名)

女 考试前有心理作用，总是觉得很紧张，所以一直考不好，考试的速度也减慢了，为这件事，我一直很烦恼 (匿名)

女 考试紧张，压力大，考试时脑子一片空白，心慌 (匿名)

女 我之前总是认为只要我努力，我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后，我就对我自己产生了怀疑，每当到考试时我都紧张,很难去认真思考，手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的，但因为紧张在考试是就不会做了，虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的，但都没用。我现在每当考试就很紧张，我很难去答题。希望这个问题可以得到解决，谢谢 (匿名)

女 怎么办，好紧张，好郁闷 好紧张，明天下午就要考试了，总分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重点的背了，今天都没背，昨天背了50分，现在不想背，没心思背了，明天中午再背一遍还来得及吗，还是休息一会大概10点左右再背 (匿名)

女 考前紧张怎么办 影响发挥 考试过程中脑子一片空白

女 在平常的工作和学习中我算是比较用功和努力的，表现的也不错，可到了关键时刻我总是特别紧张，以至于发挥失常，连平时的一半都做不到，自己会紧张的大脑空白，应该注意的细节全部都忘记。比如参加教师资格证面试。我不知道自己是不是把每次考试都看得太重要，还是学习方法不对呢，望解答 (匿名)

女,22岁,每次在考试前都十分紧张 不论是什么考试 之前有一个对我来说很重要的考试考砸了 之后就不论什么都特别紧张 感觉心一直放不下去

男,前两天，亲生母亲加我微信，开始不知道谁，她说出小时见到过我长大没见过还认识我父亲，我就知道她了，我没说出来，第二天继续确认我说去找她，她在跑步，问我知道她谁吗，我说猜到了，后来问我父母对我好吗？聊了点，但是她不主动找我，问她手机号不告诉我，问我恨她吗，我说不恨了，她说放假见面……现在我想找她聊，她不找我，我也怕打扰她会不会嫌我烦她，这如何是好？我想说妈我想你了…可是她不找我聊，手机号也没有……找我了又跟陌生人一样有什么意思？我不懂，你们说我怎么办，现在母亲是后妈我就想跟她说说话…… (匿名)

女 感觉活着好累啊，好多烦恼，经常不知道自己在烦什么，很自卑，不愿意到人多的地方，人多的地方感觉不自在，感觉自己学什么都学不进，我这是怎么了得了什么病 (匿名)