心理咨询课件10具体化技术：女,19岁,失恋了 每天失眠 晚睡早起 脾气暴躁每天都莫名的哭泣 听悲伤歌就难受。我怎么了

心理咨询师课程网上：女,每天都失眠睡不着，失眠直到天亮，倒了天亮就像是喝醉一样独自一人发神经的，头疼，每天都觉得全身不舒服，动不动发脾气，发火，打人，前一秒笑，后一秒哭，别人总说我是跳跃性思维，跟不上我的节奏，前一秒说这事，后一秒跳跃说别的事

南昌心理咨询师可以吗：女 最近快大学毕业了，压力很大。要准备的事很多。每天晚上身体都很疲惫，但是大脑依然很精神。根本无法入睡。感觉心脏有点乱，有点闷，失眠已经三天了，听催眠曲也没用。想快速入睡，怎么办？失眠真的好痛苦。

女 每天都失眠，活得很累！怎样摆脱失眠的痛苦？

女 宿舍下铺的一女孩失眠，每天接受的都是关于失眠的信息，所以现在我脑袋里总乱想，怕自己也和朋友一样，导致现在失眠了，怎么办，

上海心理咨询师怎么考：女\n以前考试前失眠严重，现在不老实也失眠严重，而且每天头好痛，我高三了，想努力学习，但是我每天都觉得别人都在努力学习，只要我一稍微放松，我每天都关注我的同学，我觉得老是把她当假想敌，关注她的每句话，什么小考大考都比较，我觉得我好累，其实她没做什么，我觉得都是我自己在幻想，而且，我知道这样不好，但是就是控制不住的想，只要我做作业，我就会想到她，各种想象，头也好痛，好痛苦，我高三了已经，我和她在同一班同寝室，我真的好累

北邮心理咨询陈茹：男,自己好迷茫，找不到人生方向，一直处于迷茫的状态

宁波三院儿童心理咨询：男,女朋友不是处女，她告诉我他前男友是人渣，她那会儿以为是对的人，就把自己给他了，而且，她还告诉我，那是她的过去，好像没有愧对我的样子，她说她已经忘了前任，断的干干净净，现在，她喜欢的是我，可我还是会不自主的去想她和她前男友的那些事，我好烦恼，我爱她，可是，她最纯真的东西永远都不属于我了！

如何引导家人去看心理咨询：女 因为结婚和娘家闹翻了，中秋节快到了，我应该怎么办，是送礼还是不送礼那，一这样我会抑郁。

国家级心理咨询师视频讲座：男 经常失眠啊！怎么办?那位老师有灵丹妙药。。