男 跟陌生人说话就紧张，害怕和陌生人说话怎么办

东海县牛山暖光心理咨询服务部：我小时候吧 一直在单亲家庭长大 父母离异也是在我很小的时候 都记不得那时候妈妈是怎么走的 到我读小学时开始读一年成绩很好很好 慢慢的我就不知道怎么成绩越来越差 渐渐的我也不和我的同学交流了 觉得很害怕不知道为什么害怕 班级活动学校活动也不参加 在家人面前我非常的活跃 什么话都说 一到学校 什么话都不敢说 就一直坐在自己的课座上不发一言 每天就跟混日子一样 后面渐渐的我是班上最沉默的人了 渐渐到了初中 成绩很差我也为自己加油打气一定要变 可是没过久 我又成为新同学中最沉默的人 班主任也很着急 说我没有集体荣誉感 我只想说我也想啊 到了初二 我觉得我读不下去了 因为班里很多人老是喜欢欺负我 因为我是最沉默的一个 知道我不敢告诉老师 所以老是喜欢把我课桌啊 书本啊 撕的乱七八糟 每天我也只敢自己一个人偷偷的哭 不敢告诉老师 怕老师烦我 为什么你总有那么多事 怕同学笑话 更不敢告诉家长 于是我就只有不读书 不去上课了 那年还是初二 出来了两年 应聘了一家汉堡店 开始进去几天和员工相处的不错 渐渐我不知道为啥我又沉默了 又不去和她们交谈 和客人点餐也是脸红红的 不敢说 渐渐的我感觉这份工作很累 要面对的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了两个月 就辞职了 有的时候真想把自己锁起来 谁也不见 就看小说就好了 我喜欢小说里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵

儿童注意力不集中心理咨询案例：我特别抵触和害怕跟陌生人或者不熟的人说话，甚至不敢去上班，找工作，总是怕跟人说话，或者在一个房间里待着，觉得尴尬和害怕紧张，有时候连呼吸都会有点局促，但是和很熟的人在一起我就很随意，一个人的时候我通常都是宅在家里，不想出去见人，然后又会觉得很孤独很寂寞，我谈过很多次恋爱，通常时间都很就分手了，都是分手了直接处下一个，然后处的对象后面都一个比一个久。一落单我就觉得很寂寞，很紧张，很孤单，没有安全感，很害怕，我很怕黑，一个人的时候不敢一个人晚上睡觉，超级怕，甚至有时候怕哭了，心里还总觉得有鬼在盯着我，躺在床上都不敢动。我现在想出去上班找工作，又不敢去接触人，我不知道该怎么办才好，希望好心人告诉我我这是怎么了。

社区矫正心理咨询师公示牌：女 您好，我是一名大二的学生，成绩中等。高考时，没有考上心仪的大学，于是希望大学能够有非常好的成绩，但是上了大学之后，却总是沉迷在手机上，有时也不一定是玩 ，就是无法专心投入学习，对许多事情都有逃避心理。同时十分害怕和同学，陌生人说话，上了高三到现在越来越不爱说话。放假，也是把自己关在房间里，总觉得自己性格这样，别人是不是都十分讨厌我。因此，每次到陌生的环境都会十分紧张害怕。成绩越来越差，人也越来越不爱说话。感觉自己对以后的生活没有希望，心里觉得十分愧对父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡觉。初三时，曾有一段时间有些轻度抑郁，从那时起到现在不断的调整状态，却始终不好，尤其今年妈妈生病之后，也不敢向妈妈说一些不开心的事，我该怎么办呢

美国心理咨询师培养模式：女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

连云港抑郁焦虑心理咨询：女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。

不靠谱的伪心理学：女 跟男朋友吵架，已经好几天联系不上他了，朋友们都说我没这个必要了，人家成心躲着我，可是他家里人也联系不上他！

凉山心理咨询室：女 为什么我到北京接受到的信息是学习不重要，重要的是如何赚钱？好像毕业还在学习的，暂时没有挣到钱的人，就像傻子和书呆子一样！

心理咨询师考试报考费是多少：女 希望感情老师可以给我回答，两年前我和我的老公还在谈恋爱，那时我还在上学，后来他去另一个地方创业，一个月后我发现我怀孕两个月了，在他得知以后他非常高兴，并且他让我把孩子生下来，后来我答应了。其实在我们谈恋爱的时候我知道他不爱我，他根本没有陪过我，在他去创业失败了以后他才明白当所有的人离开他而我还在他身边时，我还在他身边，他便对我有了感情，我们和好以后就有了孩子，我当时真的很爱他，在没有让我家人知道的情况下我和他在外地把孩子生了下来。创业失败我们没有太多的钱，身上只有一千多块钱，后来他上班，到了我怀孕五个月的时候他说他还想开店，后来借钱把店开了起来，生意一直不好，外面欠了几万块，我们的感情也发生变化，宝宝出生以后开始我们挺好的，虽然没有钱，可是几个月过去，没有生意，宝宝吵闹，他开始厌烦了，我们天天吵架，他爸妈不让他开店了，因为家里着急还钱，过完年他爸妈走了，他又自作主张在另一个地方开了，我们根本没有没资金，开始店里没生意，他就跑工地做，进货钱是我们借的，工地的钱他们不给我们结，吃都吃不上，就这样了第二个店也关了，他还是不甘心，他说我有那么好的手艺就是因为没资金，虽然我们天天吵我还是很心疼他，他心疼爸妈，他说尽快挣很多的钱把欠的钱还了，不想他爸妈还在外面打工，想给儿子一个好的生活，他不怕苦不怕累，大太阳也去车主修，可是到头来他们不给钱一直拖，我们要交房租生活费奶粉，他们不给钱我们哪来的钱，他心情不好，开始发火开始抱怨，为什么我们脚踏实地的做就是没回报，问我们要账的天天催，我们根本没钱还，最近店里一点生意都没有，没有收入，因为实在没有办法了，没有生意他在家孩子吵他就烦，有些事情我爱管，我问他，他就不爱说，他就觉得他和我不合适，说让我过年回家重新生活，找个有钱的不要和他过苦日子，可我不想，我舍不得孩子，他家这种情况我也不放心离开，我走了孩子也没人带，该怎么办？？？

东台人民医院心理咨询：女 我总是不想上班，原因总觉得自己身体不好，上班不行

苏州哪里有心理咨询：女 我最近很不对劲，他们也有看出来的。去检查只是轻度抑郁和焦虑。但我觉得好像不是。。。我想找人倾诉一下。