匿名
2016-09-08 17:33:08

抱抱TA

我21岁，女，工作时一但出错我下面的工作随之也会出错，工作一出错我就心烦意乱，我觉得我抗压能力挺强，但是控制不住这个心情，时不时觉得很委屈但也知道错误出在自己

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获得公益心：

胡亚娣
您好
许倩倩
你好
周红梅
你好
匿名
您好
陈志显
你好
达粉会
你好，看来你对自己的要求很严格。一次的失误，就会让自己，陷入到恐慌当中。以至于不能，很好地应对下面的工作。但是我不知道，这样的委屈指的是什么呢？
史丹凤
你好！有些太在意别人的评价，自己不自信
匿名
工作中的批评
李青
你有的时候很容易按照自己的期待来行动，那么当我们对自己有一个认识，是就是，我出了一点错，我糟透了，我完蛋了，那接下来的行动真的有可能是这样的。\n有些人甚至会有一种，想着第二只靴子什么时候掉下来的想法感觉反正是完蛋了，早一点完蛋，早点解脱。\n这一切的原因在于我们对自己没有那么接纳，我们对自己没有，那么欣赏，我们对自己是有严格的要求的。\n严格要求背后的恐惧，在适度的时候可以让我们工作得更加出色，但是一旦过度，它带来的压力和焦虑就容易让我们行进入到负面的恶性循环。
陈素娟
面对工作中的批评，我们心理承受能力低，否定自己，会导致工作接连出错，我们需要调整这种状态。
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我21岁，女，工作时一但出错我下面的工作随之也会出错，工作一出错我就心烦意乱，我觉得我抗压能力挺强，但是控制不住这个心情，时不时觉得很委屈但也知道错误出在自己

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