男,20岁,我在加拿大读书，家里条件不算好，但是我却以前没有意识到，逃课了两年。现在想重新开始，但是爸爸压力很大，而且我之前朋友已经大三了。我从小就是个品学兼优的学生，但是因为意外考到了一般大学。我过去是一个篮球校队的男生，现在却因为沉迷游戏到达了100公斤。我过去是个被同学和学弟辈崇拜的人，现在却连他们都不如。心里落差巨大。如果我有好好学习，以我的能力应该是个人生大赢家了。可是我却荒废了。现在女朋友要大四了，我很喜欢她 我没告诉她我才大一，我害怕失去她。我好迷茫，家里钱也不是那么多了。我有着强大的社交天赋，但是我的社交天赋源于我的自信和本事，我害怕我已经不是当年的我了，我现在经常性失眠，有时候呼吸感觉都难受，请问我该怎么办、