王凌红心理咨询师
53岁
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关于心理咨询的短片
匿名
2016-09-13 19:33:50
抱抱TA
女 觉得有时控制不住自己的情绪想法,这样的感觉,很无奈也很烦
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获得公益心:
王金波
您好!
匿名
该怎么办?
张太科
你好
张太科
请问你的年龄?
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。 真的不建议控制,因为当我们越是控制的时候就意味着即将要失控了。
庞守仙
你多大呢 情绪有时候也是生理的因素影响
匿名
13岁
王金波
比如,做下自己喜欢做的事,听听轻音乐,或者和朋友聊聊天,等等
匿名
如果正在自己不喜欢的环境中,你又不能离开
罗柳琼
您好
张敏
你好
胡亚娣
您好
张银玲
你好
熊琦红
你好
任海涛
您好
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长沙正规心理咨询机构:女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月,从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化,情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重,白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调,吃了一段时间中药调理.情况没有减轻,最近一段时间老公出差,我更是容易胡思乱想,原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走(老公比我小四岁,我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活,我俩家庭经济状况都属于一般家庭,从认识到现在他都一如既往的对我好,现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑)老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种,而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差,前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他,说他很帅人很好,主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣,只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复,我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗?2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好,由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使,看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办,调节情绪我做不到,不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我,万分感谢!
心理咨询师一次能收多少费用:女 我想咨询一下感情问题,我和我老公分开快三年了,我想挽回我们的感情,想有一个完整的家
男 我好像有强迫症,有没有对强迫症有方法的医生
心理咨询大学选什么专业:男 我是同性恋,和男对象,相处三个月了,我很爱他,他现在为了他父母回家找女孩结婚,我心里好难受,接受不了。我该怎么办?我现在做什么事都没精神,想起我们的点点滴滴。都是谎言一场爱情,他一直都在骗我,只把我当朋友,我想改变这种想念他得心理?谢谢
春丽心理倾诉电话:女 我失恋了,不是第一次了,每次失恋都不能接受,必须又有男人喜欢我和我在一起才能得到安慰,才能慢慢忘记之前的痛苦。感觉离不开男人一样,我明明有更加重要的事情去做可是忍不住乱想。
二级心理咨询师价格:男 因为生活压力,感情分手。 导致压抑抑郁,逃避现实,还有身体疲乏,精神不振,性能力下降。 自己清楚自己所有的事情。就是走不出来。
泉州哪里有儿童心理咨询:女,我的婚姻在别人看来很幸福 一儿一女 公公婆婆很疼我 可自己的苦谁懂呢 我和老公早婚 现在23岁的我们都还不成熟 我们异地 开车一个多小时的车程 可对我们来说我们的距离却是大江南北 在一起的时间少 吵架的时间多 变得感情淡了 十天有一半在吵架其他时间在冷战 渐渐的他不愿意回家我越是怀疑他 我们一起感情也就不算太好 现在短的一年的分离让我们成为陌生人 如果不是每个月还有那么点生活费的联系 我估计我都快要忘记他了 可忘记了还好 关键就是忘不了还在乎 可他不在乎啊 脸一撩十天半个月不联系 你也只有自己啥生气 他回来了还是当没事人一样看两眼走人 距离那么近却不让我和他一起生活 一说去就发脾气 好吧 以前我也会想是不是有人了 现在也没那想法了 你爱谁谁 我一无所有 只想离婚 可是男人怎么会放走免费的保姆呢 不同意离婚 现在我就自己天天在家带孩子 跟孩子没爸似的 要不是他父母照顾着我也咱坚持不下去了 不过就现在 我也真的熬不住了 他把我当透明人什么意思, 说看我烦就放我走啊
女 我和我前夫离婚后来又在一起,后来我们又分开了,为什么我现在心里特别难受,
沧州市中心医院有心理咨询门诊吗:女 和男朋友分手5个月,因为性格不合分手的,开始纠缠一段时间,后面断联了,自己偶尔联系,他回消息但是冷淡,到前几天又联系了他,他明显没有之前的冷淡了,也开始问我的生活,可是我关心了他一下,然后他说我怎么这么关心他我说没有,我只是希望他好好的,他就不回复我了,我们还有可能复合吗,具体要怎么做,我们是异地恋。
心理咨询科建设方案:女,22岁,感觉自己喜欢上一个小我三岁的男生,可能只是喜欢和他的相处模式,但是个人觉得没什么未来,想要克制住这种好感,这个男生有时候也会做点暧昧动作...作为一个女生我觉得被摸头已经是比较暧昧了...所以有点苦恼
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