女 请问怎么能控制好自己的情绪？怎么能学会独立？

济南最好的心理咨询医院哪个好：即将步入婚姻的爱情该如何拯救？ 我今年25岁，154CM,本科，性格外向，感性，冲动，从小跟爷爷奶奶生活， 一个人自强自立,有主见想法、不安于现状；他25岁，175CM,专科，性格内向、 理性、稳重，老实。他在父母保护下长大，父母给他安排了一切生活，工作， 他没太多主见，安于现状。 跟他是高中同学，大学后在一起，在一起3年8个月，3年来我们分分合合差不 多10次，双方都有问题，但是主要问题在于我，性格太任性太倔强，每次吵完 架后我都说要改，可是似乎江山易改，本性难移，我对他的任性变本加厉，但 他也一味的选择包容我。去年8月见的家长，他父母那是也对我认可，我在他家 也做得比较好，帮她妈妈洗菜洗碗各种事情都做、勤快，他妈妈生病我很用心 的照顾。他爸妈对我也比较好，出去旅游给我买礼物，做菜也都会做一些我喜 欢吃的。近期经过双方家长的认可，我们准备结婚，可就在去拍婚纱照的路上 被他爸妈叫了回来，原因是前一天的饭桌上，我因为房子装修窗台拆不拆的问 题对他的父亲说了一句话:我一定要把窗台拆了……然后他们家认为我性格太强 势，太倔强。怕他儿子以后在家没有话语权（我的能力比他强+外向）以及我从 小跟爷爷奶奶生活的家庭因素开始坚决反对我们的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一边，狠心的说要跟我分手，说彼此不合适，他 说我其他都很好，就是性格原因，而且也相信江山易改本性难移。这一切对于 我来说太突然无法接受，从天堂掉落到地狱一切发生。分手那天我哭的很伤心 ，祈求他给我一次机会让我改，他没有回复我也没有接电话，我哭着打电话求 他爸爸，他爸爸对我说我可以找到比他儿子更好的。 我已经很深刻的意思到自己的错误，也一定会努力去改变自己，可是对于我的男朋友，他虽然很爱我，但是他从来就没有自己独立面对过处理过事情，没有主见，他自己也很凌乱。 第二天，我男朋友发短信给我说彼此冷静2个月，看到底合不合适，然后约定 每周见一次，一方面他这是缓兵之计怕我做出过激的行为，一方面也在考虑是 否在真的继续跟我在一起。 第三天，他给他父亲发了这样一条短信：我还是不想跟她分，你们看到的只 是片面的，我也是怕你说我，说我怕老婆，所以我也不敢在你面前说她的好。 其实仔细想想，我还是能压得住她，每次吵架我不理他，隔一晚上给她打电话 又跟没事人一样，每次我过生日，他都会准备好几天给我准备礼物，我平时说 的一些话，她还是会听。她就是因为非常尊重你，觉得你说话一言九鼎，你突 然说不改了，她没准备，当然有些激动了！长辈们看人都有经验这是事实，但 是他们也没有知道前因后果。这其实完全是我的责任，只因我偷懒把矛盾的因 素全部推给她，才导致这事情发生。如果我把这责任推给一个女人，那我永远 都会少一份男人的担当！我相信以后可能会找到一个综合条件比她好的，但不 相信会有她对我这么好！（这条短信他没有给我看过，是我在跟他见面的时候在 他手机里面看到的。也是一直支撑我下来的唯一，因为他从来就没有反抗过他 的父亲。） 第九天，我们见面了，开始的气氛很沉，但是我性格外向，我也想努力挽回 ，便一起去爬山，在其中我用自己的开朗的性格去感染他，我们也变得比较亲 密，让我感觉他还是很愿意跟我在一起的。 第十八天，我们相约又见面了，见面开始在一起感觉很好，他说他还想跟我在一起，然后聊天聊到他家想给他介绍女朋友，但是事实上没有合适的可以给他介绍。但是我问他如果有是否会去见，他说他会去 ，原因有1.他只交过这一个女朋友，想看看其他女生是不是都跟我一样脾气不太好，这样可以让他以后更坚定的跟我在一起。2，他觉得其他女生除了身高方 面比我有优势，其他都不如我，这样能更好说服他家里人.3.他心里本来就排斥相亲，只是去见一下而已。 我听他这样说很伤心，因为我一直相信他给我 两个月时间是在让我改变，结果他却想去见其他的女人，这些天我都在很努力的改变自己~前天在他面前哭的很伤心，他依然把我拒之门外，但是我可以确定的是他依然爱我，只是家里反对声音太过强烈，他又有些怕他爸，所以没去争 取，我跟他说我和他一起去面对双方家长，他说我这种说话方式让他感觉到不舒服，感觉到我的强势是，我在命令他，但我只是想不想去放弃这段感情鼓励他跟我一起勇敢的面对，我真的没有办法了~ 我今天发短信跟他说:我放弃了 ，一个人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住发短信告诉他：要他等我，我 愿意为他慢慢改变，可是得到的回复是是他不值得我这样做。 现在主要的原因是： 第一我男朋友爱我，但是害怕我的性格即使在这两个月 有所改变，但是以后的十年、二十年呢？他怕以后我还是很强势倔强，他在家 没有话语权（他也觉得自己能力不如我）。 第二:我们的观念存在问题，我不安于现状，想过更好的生活，他安于现状，顺其自然。但是我也不想自己那么累，我也想做他身后的小女人。 第三：他爸爸的反对声音强烈， 他也从来对他爸爸言听

小学心理咨询表格记录：女,25岁,我是一个很神经质的人。可能是因为独生女的关系再加上父母亲戚朋友都是很宠我导致我的性格很差脾气很暴躁。第一段婚姻在孩子8个月的时候离婚了。离婚以后跟现在的老公闪婚。他比我大13岁。人生阅历比我多太多。他希望我能成熟一点。可是我不想成熟起来，因为那样就不能随心所欲了。可是我有时候又会想自己不要作了还是成熟一点比较好。因为老是作老公会很累的。老公对我很好很包容我也为我改变很多他是希望有一点稳定的感情。可是今年上半年我俩一时冲动把离婚证领了当天下午就和好了，现在我怀孕快6个月了老公说不要领结婚证了。因为这个原因我心里很纠结也经常因为这个原因东想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以随时不要了。人变起来是很无情的。我得失心太重了吗？还有就是我不太能控制自己的情绪经常就好像要崩溃，突然又没事了。不知道怎么控制自己。老公说要我学会控制自己做自己情绪的主人可是我脑子一热就不受控了。我不是很能照顾别人感受的人我也希望自己能做一个性格好的人可是就是不知道怎么控制。其实我是比较开朗的现在不知道怎么变得越来越阴暗了…每次看到别的女人下场不好就想到自己可能也会那样。我以前不是这样的。我是一个很有自信的人。可能是因为我太依赖老公了吗？（我现在没有工作靠老公养）以前自己一直开店很独立，我也想过以后还是要自己找一个事来充实自己，老公是比较大男子主义的而且比较小气，我又担心跟别人过多接触会引起不必要的麻烦！哎！真是完全不知道该怎么办！？今天晚上刚睡着突然就直接梦见老公死了！吓得我哭了醒来，结果把老公闹醒来了，他问我他又做错什么了我要叹气，我不敢说这个不好的梦，我就不做声，结果他气得直接不理我不接受我的道歉抗拒我！我到底要怎么办。我太性急了！其实每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生气两天就没事了。可是这段时间我就会乱七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢？

均衡心理咨询室教师简介：女 我从出来打工起就跟着父母，至今也是！有同事说我是身在母鸡下成长的小鸡，经历不起风雨……母亲和父亲离婚了，母亲嫁给了我所在的城市的一本地人，喻有一女孩……我在一工厂干一线普工……住在本地人家，比起大多数打工的人来说，我住的地方很好，精装修的，wifi，电脑，独立卫生间……但是，我感觉长久下去也不行，终有一天要独立，而我，什么都不会，甚至有时候都不想去上班，对于上班有一种非常抵触的情绪……受了一点委屈就想哭，一点不顺心，不高兴就脾气就火了……唉……以后该怎么半?都说让我去学个东西，不论是谁一说到这个，我就烦……学什么……?我可能一直在逃避现实，一直都沉醉在自己的幻想世界中无法自拔，我将来该怎么办?

义务教育心理咨询室：女 最近我的男朋友处于情绪低落时期。我们在一起才三个多月，我们是小学同学，认识挺久了，但之前并没有深入了解过对方。他曾经得过抑郁症，后来好了。他总是喜欢想太多，过度注意别人的看法，所以别人说一句话可能根本不关他事他也觉得别人在说他，他老觉得自己做不好，所以这一段时间都不怎么敢在人前说话，喜欢一个人待在一旁。但事实上正常情况下的他不是这样的，跟朋友在一起的时候他还是挺健谈的。他是一个不太独立的人，可能跟社会阅历不多有关系，而且做事情喜欢逃避。他大一的时候因为跟前女友分手(一个他喜欢好几年的女生，也是小学同学，但在一起才几个月，后来他跟我说，或许他根本就不喜欢她，这是怀念小时候逗她玩的日子)，情绪低落，所以辍学了，现在也没有工作，在家考驾照。我觉是因为对未来感到迷茫吧，他找不到自己的价值，才会导致现在这种状态。我喜欢他，不想看到他这个样子，希望能给出个具体的方法，先让他不要在意别人的看法，他也知道自己不该在意但他就是做不到。

苏州心理咨询师网：女 我从小在姥姥家长大三四岁的时候爸爸妈妈离婚了我本来是在爷爷家住的到了五年级以后我听我奶奶跟我讲我姥姥是等到我不用太操心的时候才把我接过去的到初级的时候我妈妈回来了我妈妈一个人住我姥姥让我和我妈一块住虽然我当时不情愿但我还是去了做我妈一直对我不是特别的好他总是打我因为一件小事打完以后她还给我姥姥打电话我也不知道是初几的时候上课听课的如果很认真听的话会有男生看我但是我又不想失去这种关注我就不看他们他们就会一直看我我习惯了这种关注如果做什么有损形象的事情或者做了什么让他们不开心的事情他们不看我了我就觉得好像天塌了一样我妈在家总教我换位思考我总是特别特别在意别人的感受好像把自己的性格都泯灭了到了考高中的时候我没有考上我们那的一家司机学校说如果交45000的话可以上那个私立学校但是我妈拖着拖着他说给我找学校但是他没有找到最后那个叔叔在郑州找了一所学校我过来了我来郑州上学了刚来的时候我在寝室总是特别在意别人的感受我总是笑嘻嘻的我只要一不笑就会有人问我怎么了其实我没怎么只是不笑而已我总是附和着别人笑有时候别人说一句这个人真贱我就以为她是在变相说我我不知道为什么我长的也算比较漂亮的那一种刚到班级的时候有的男生会来找我说话但是我不知道怎么说话我就不会说话没有坑他们就是装作很高冷我特别在乎他们的眼光他们只要不看我了我就会想很多是不是我不该是这个性格我就在不断改不断想我想有人跟我玩我想社交能力能好一点这次暑假放假回家了之前我在我同学一起回到了家到姥姥家也是很在意了的目光吃饭什么的总是很不自然就好像你看我一眼我会以为是什么别的意思放假了开始的一段时间刚到家他进来就跟我讲说跟叔叔这一段关系不好不要惹他他心情不好他说什么话什么事我都没有顶嘴我都认真听着到最后做好饭了以后吃完饭我想睡觉我妈说楼上热让我到楼下睡我不想在楼下睡因为他刚吵过我但是他有不让开空调我就躺到了地下睡觉瓷砖上面他上来以后看见了我睡在地上二话不说就打我了那拖鞋甩我巴掌直接打脸上鞭打边说不想生下来我早就不想要我了要不是可怜我早就把我送到我爸哪那里了以后最后这一次我觉得我没有犯什么错他还打我我就想他是不是不想要我我直接想那一会儿垫着书包就走了以后我很伤心我同学来找我玩了我本来跟我爸呆在老家我奶奶来了我爸让我跟我奶奶去一起住说我自己一个人住担心我可是我不想去然后我爸爸就不高兴了最后我还是去的奶奶家可是在奶奶家我很不高兴没有人跟我说话我总觉得爷爷奶奶不是特别的亲做什么事都都得小心翼翼的晚上吃东西捏脚的她打开门爷爷进本来进房间睡了如果再打开门出来一两次我就会觉得是监视我并且融不进去爷爷奶奶对我都挺好的但是我总感觉不到亲情因为在家爸爸总是中午才回来一次要考试两个月我满肚子委屈没有人说大闹了三次第一次跟我爸闹了我爸安慰了安慰我第二天去我姥姥家了我姥姥非得让我去我妈那里我说不去刚开始到那里的时候姥姥对说吃饭了没了什么的小姨回来了中午不知道说了些什么好像是说我跟我妈的事情然后所有人都只问我哥和我弟弟吃什么不吃不不理我之后我就一个人玩手机回房间里了单独带着我想让他们知道我变成了什么样子这些天我瘦了多少委屈但是他们没有发现下午跟我小姨去游泳了我小姨对我也不好而且没有关心我的感受他们去吃饭我说我不饿他们就把我锁在了车里回到家以后我哭了我也不知道他看见了没有第二天早上让我弟弟把我送回去了早上也没有吃饭晚上也没有吃饭到了家姥姥又非得让我去我妈那里我说我不去我姥姥就说不去也别在这儿待了让我直接走人我姥爷还算给我说说说等等了等姥爷回来了再走我哭着就走了我感觉心都碎了开学之前我去找了我妈一次跟我大娘我到那里就哭了我妈刚开始见我好像笑了一下看见我哭了以后他好像态度又不好了变的满脸不在乎好想你爱回来不回来我过的挺好最后我也不在乎了v彻底不在乎了他说不要了我也没什么反应然后他到最后又说了你自己好好想一想之后我是说顺其自然吧我是一个独立的个体我爸爸总说要让我坚强我哭了第二次第三次我爸爸都说要我坚强他不让我哭他讨厌我哭我感觉整个人都是悲伤的每天早上起来不是高兴的憋在心里好多话没有人听没有人说也不知道怎么说怎么去表达头发也一直掉开学了我妈把钱给我打了过来到了班里我说顺其自然吧我也不讨好谁可是一到了班里我就感觉开心的环境我想哭第二天上课的时候实训课的老师本来是说男生的说男生得瑟之后他又看着我说有些女生也很得瑟我就以为说我我直接带着耳机趴那不听了不听之后我就想哭带着耳机听那首阿肆的所幸世界再大我走不出你 我就又哭了但是我不想让别人发现我想装作很坚强但是有想被别人发现所以估计做些的动作来掩饰我总觉得别人能发现我因为我觉得它们注视着我之后我问我同桌要纸让他帮我借点纸然后起来了因为鼻涕我桌子上之后后边的几个男生过来了在前面转悠转悠我说原来他们发现了我就又想哭了可是我同桌好想买点不开心还是怎么样我总觉得他不想理我我本来想把他拉出去跟她倾诉倾诉哭一哭的可是他满脸不在意好像没有发现发现一样我就给我姥爷打电话了我对着拿着手机装作没有发生什么

开封儿童医院有心理咨询科：女,和他从交往到现在有10个月了，交往之后一直都是同居在一起生活，他是ktv经理 ，我是浴场工作和承包人，在一起的时候双方都是属于失恋区，都刚刚失恋，可能也是双方有好感，为了对方所以才分手得这么干脆的，我们在一起后，对我宠到家，我在做什么他都能知道，我一点点小情绪都很担心，有什么好的都是给我，对我充满宠爱，衣服这些做饭之类都是他在弄，刚开始交往的时候我还会装装样子做做饭洗洗衣服 ，后来直接什么都不做，都在弄，对我的这种宠爱持续了半年之久，之间我们的经济都是很独立的，我比他有钱，有时候买东西这些我都会比较大方，他是个自尊心很强的人，他宁可饿死也不爱花我钱，买衣服给她也是我非常生气了 一定要拉他进去他才去的，去看了那件都说不喜欢不要....他的钱全部都会放家里，我是个自尊心很强的人，我一般不会花他钱的，每次他都会悄悄放几百在我钱包，以至于有时候我明知道自己钱包现金花完了，打开钱包里面都会有钱，那时候真的很感动的，那时候的我感觉自己遇到真爱了，后来为了他，我放弃自己的工作，两个人开始开餐饮店，从开餐饮店之后 ，感觉他有一点变化了，忙了，粗心了，没有呢么多时间关心我的情绪了，回家之后倒头就睡的那种，不在有以前那种陪我聊天，我生气他都不会每次都把我哄好了，说他是一个不爱说话的人但以前他也不是这样，以前我要生气不理他了，他会急得要死，害怕我离开 会主动跟我沟通，那时候的我真的很像女王 ，现在开店之后他不会在跟我沟通之类的，他只认为只要把你哄笑了什么事都没有了，然后自己倒头就睡着了，他的改变让我一直接受不了，从来我不会无理取闹的我，变成了两天就要生气一次的小女孩，每次生气跑出去，他都跑出来追我，知道有一次，跑出去了，一晚上没来找我，第二天回来把东西收好之后打算要走他又回到家把我哄好了，可是感觉从我跑出去之后他没来追的那一刻我们的感情就再也回不到当初的样子了 ，没过两天，我又和他吵架了，在医院上电梯的时候哄了他一句他就说他要回去了，我接受不了，以致于他出医院买水果让我朋友拿上去楼上我都觉得他虚伪，陪朋友从医院出来，我一气之下回家收拾行李之后他知道我要走的时候他尽然没有再来挽留，我就这么和他有了第一次分手了。分手10天，他都很冷，不会主动和我联系 ，我也如此，后来还是我打的电话然后才和好的 他 亲自做车来300多公里的地方把我接回去的，回去之后，感觉他确实变了，对我的爱不在像以前那么紧张了，不会连着我了，说不爱呢？ 还是关心你的，言语间都是无所谓的态度，我感觉我愈来愈依赖他了，可是他会嫌弃我烦了，以前怎么动他都不会生气 然跑，这么久了都不会发脾气大声和我说话的，现在 和好一个月里，他会有自己的脾气了，敢大声的很对我说话了，还会生气赌气不和我说话让我去哄他了，以前没分手之前，从来都是他哄我，现在感觉自己变得好卑微了，感觉和他愈来愈没有未来了，他对我曾经那种爱真的消失了，当有一天他在对我推了一下的那一刻，我感觉我们的爱真的坚持不下去了，那晚上也闹了，哭了，也离家出走了，他也哄了，出去追了，可是他的性格永远是冷，一直跟在你后面不会说任何甜言蜜语的人，我承认我在也受不了了 ，第二天当他去上班的时候，我收拾东西买票就这么离家出走了 收到他叫我去店里吃饭的信息的时候我刚收拾好行李打算走，我也犹豫了一下，可是还是觉得走了 ，他没一会打电话过来我也没接 坐车走了 从那以后他再也没在给我打过一个电话，发过一条信息 就这样我又跑出来8天了 也没有再联系过我。明明自己放手了 还是放不下他 觉得他如此狠心 他店里的员工说他天天都在说女人，找女人到店里来玩 说实话 我真的心好寒。看到他给别人评论说喜欢一女孩，还天天陪别人玩游戏的 ，心真的碎了 我现在真的不知道怎么办了，想忘记却怎么也忘不了\n

心理咨询与其他助人活动的区别：女 我和男友是高二在一起的，六年了，我们经历了异地恋，今年要结婚了，在我很开心的时候，我发现他和一个已婚女人发生关系了，他说，他和她断，他是爱我的，以后不会了。2188天，我真的放不下，心里特别难受，我该怎么接受，我们都快要结婚了！求求各位，帮帮我吧，我承受不住了

心理咨询师社交谈话吗：女,24岁,跟男朋友吵架了 他不回家了 然后让我改 又有点敷衍我

湘雅三医院心理咨询：女,测出是重度抑郁 是真的吗？我真的想不明白为什么？

心理咨询去医院还是咨询室比较好：男,在外地上学，心里特别压抑，委屈，有时候特别想哭，跟这个学校显得格格不入。