刘建军心理咨询师 52岁
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社区教育孩子的心理咨询讲座
∝ ˋ繁华落尽╮曲终人散
2016-09-15 17:22:10
抱抱TA
男 我现在发现我有很严重的心里问题,这两天没上班,在家,但是对什么事情都提不起兴趣,我尝试找到以前喜欢的游戏来玩耍,可是还是觉得不行,如果我躺下休息或者无聊的时候,我会感觉自己全身紧绷,想打人又不想打,没有目标,没有想击打任何目标的感觉,大脑也有种感觉,就是不舒服,一天恍恍惚惚的,我自己想发呆,但是一发呆我就不想发呆了,非常纠结,找不到事情做,也不想做点什么混时间,我现在该怎么办?到底应该做什么样的心里评估?想急躁一般,想狂躁一样,但是我自己在压抑,我又不想狂躁,我担心我会疯掉!我不想说话,甚至不想出门,我以前是怕出门会昏倒,现在直接觉得我出门不知道做什么。我之前有重度焦虑,吃了好一段时间的扛焦虑药了!希望老师不要回复你好,你好什么的,那样我会直接无视的。请老师们给我一个办法吧。
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