男 我是一名高二的学生，患有轻微的网瘾。 我的问题是关于我的学习的，我在初中的时候网瘾是非常大的，以至于我沉迷游戏无法自拔，导致我初中三年的学业只完成了一年（初一上学期和初三下学期）我从小就受到家人的思想贯彻，认为不上学只能饿死，所以在初三下学期我害怕了，断断续续上了那么几个月，然而回报还不错，考上了一所不是很强的高中，进入高中我发现压力在不断增加，最大的压力是来自不足两年后的高考，回想上一年的时间转瞬即逝，感觉没怎么过呢一年就过去了，本来底子就差，学的东西都没学会怎么用呢学的就已经忘干净了，一想到将以这种状态进入两年后的高考考场我就很害怕，有什么方法能缓解这种压力吗？还有，有能弥补我学习底子差的方法吗？我的家人都是名牌大学的大学生，要是只有我一个不是，我在家里压力也很大。 而且我的学习环境非常恶劣，教室里除了体育课和微机课没有一刻是安静的，我看书的效率也因此变的非常低，老师的教学质量也非常的差，很多题老师自己也搞不明白，而且我上的是寄宿学校，每晚9：20放学，宿舍10：00熄灯，但是学生每晚都要打闹到12：00，早上5：30起床，我的睡眠质量也是非常的差，我该除了转学（转学需要花钱，我的家里貌似已经放弃我了，每月只给我生活费，其他不管我）怎么做才能保证我能考上一所体面的好大学？