女,女23岁，专家好！莫名的焦虑，总是很紧张，无法放松。有时候很想哭，我胆子小，从小见人就紧张，别人给介绍对象也不敢看，没有朋友，有时候不想活了。陌生人就脸红心跳加快，怎么能治好呢？求心理专家们帮帮我吧！谢谢！ (匿名)

男,焦虑怎么办，总是突然间就来了，但是不一会又好了 (匿名)

男 我已经知道了，焦虑的病因。也可以克服。但是比较担心焦虑会加重。怎样解决？

女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办？？ (匿名)

女 如何摆脱焦虑症。总是莫名的害怕。紧张的心跳很快。害怕就这样离开这世界。 (匿名)

男,为什么我在人群中会莫名其妙感到紧张呢？然后就会出现幻想，我努力控制自己，但是也会紧张，也会出现幻想，感觉没有安全感一样，我该怎么调整自己，我这样情绪不稳定，严重影响我学习和生活，我该怎么办？怎么调整自己，教教我医生谢谢你

男 有很多时候过于焦虑，这种问题如何解决呢

男 焦虑症 坐着一动不动很难受 不敢见生人 不能放下自我

男 最近有一种想死的感觉，一直以来自卑，担心对方聚会不约我，处处忍让，和迁就，担心对方聚会不约我，一直持续两年，心好累，希望想忘记过去重来

女,2年前找了一个男朋友，家里极力反对，但是我们还是一直地下恋情。一年前，妈妈得了胃癌，本来不想治疗，妈妈总是拿男朋友这件事情说事，我发誓再也不联系，妈妈有了治病的动力，但妈妈漫长的与病魔抗争的时候，我的唯一动力，和精神支柱，还是来源于我的男友。虽然家人没有直白的说，但我感觉的到，他们责怪我不懂事，把妈妈气病，我很难过，也很压抑，我也觉得可能真的是因为自己，很自责，可是又没有办法。从那以后我没有开心过，常常一个人夜里哭，白天装着，我很累，没有人理解，感觉和家人越来越远，我不想这样，可是自己就是做不到，要怎么办啊我 (匿名)