女,九月初工作时得了急性肠炎，然后请了两天假在医院治疗，然后发生了一些事，办公室的人被领导批评了，因为她们到处在外面说我生病了……领导觉得很不尊重我，然后办公室的人被挨骂了，然后我感觉她们很生气……集体在微信朋友圈里发因为我无缘无故被骂神马的信息，第二天上班感觉世界都变了一样，集体不理我，冷暴力，不知道是不是自己想多了，反正现在一上班心里就堵得慌……很难受……现在的状况是我非常敏感，别人一句话，一个眼神不对，或者语气强硬一点，我都觉得她们是不是又在议论我了，感觉都在争对我，我没办法集中注意力，安心做事，我要怎么克服这样的心理障碍