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匿名
2016-09-20 13:57:03
抱抱TA

工作压力一大,就恶心吃不下饭,心脏跳的快怎么办,一下班就没事了

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  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    需要及时缓解压力
  • 匿名 匿名
    您好,老师,怎么有效缓解呢
  • 匿名 匿名
    我想辞职修整一段时间
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    建议具体咨询下
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,提升自己的能力,对工作有正确的认识
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    可以辞职休整。同时注意,调整自己的压力的适应能力。可以通过心理咨询,来帮你调整。
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 顾薇巍咨询师的头像 顾薇巍
    这是工作焦虑的表现。一般焦虑与认知和情绪调节有关。可以通过一些方法来改变这样的焦虑状态。需要重视起来。慢性焦虑容易发生惊恐。
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    你多大了,压力太大,我们可以通过心理疏导做些调整
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    增强自己抗压的能力
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    压力来自我们对压力源的认知。一样的工作情况。别人可能觉得没啥。你就很难承受。咨询 改变你的认知模式 化解压力。疏导情绪。
  • 曾丽霞咨询师的头像 曾丽霞
    减压放松,也能帮到你
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 李君咨询师的头像 李君
    您好美女☺
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    你好,现在的工作确实压力挺大的,可如果赋闲在家可能又是另外一种压力了。在两者之间,你可以来作一下职场心理咨询
  • 徐麒麟咨询师的头像 徐麒麟
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
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