女 我恐惧自己独处，恐惧睡觉，就是睡觉也会惊醒，身体出汗，心脏跳的非常快，很不舒服，那时就想到死，那时自己不能在屋里呆着，得马上出去，在打电话，才能缓解一些，只要一想到睡觉就要被惊醒那种难受，我就会恐惧睡觉。这是抑郁症，还是恐惧症。