女 自己得了抑郁症，焦躁症，社交恐惧症，很纠结很痛苦。有时候心里有想破坏什么的冲动。感觉父母不爱自己，但是心理很渴望她们的爱！怨恨父母，有时候故意冷落他们，一和母亲说话就想发脾气，不想和他们交流。自己一个人在家有时好几个月都没人和我说话，心里很渴望爱，但又不相信爱。心理防御重，对任何人都不信任，因为感觉父母都不爱自己，还有谁会爱自己，还能相信谁呢？！在有人的地方总隐藏自己不让任何人察觉自己的悲伤，装作什么都没事的样子，但是一个人的时候很颓废，悲伤快要溢到天际了。注意力很不能集中，特别容易被别人分散，记忆力也衰退了。有时候总感觉别人对自己有敌意，最近想自己是不是要去治疗了。好想克服好难受的。要怎么克服呢？