心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

学生正确的心理咨询观念：女 我是一名中专的学生，我真的有好多烦恼，好多不好的事情压抑着自己，我真的觉得生活特别没意思，我害怕自己一个人呆着，害怕孤独，因为这样我会很没有安全感，会想很多，甚至想到害怕，可是我以前不是这样的啊！我不想自己变成这样的人，我想改变。可是我还是控制不住的自己一个人想很多，甚至在别人眼中的我是一个懦弱，不喜欢和别人交流的人，我真的很想放下哪些烦恼，想成为一个内心独立强大的人，我不要别人把我当成弱者，我有好几次都想求助专业的心理帮助，可是我妈觉得我事太多，觉得我只是想太多了，不想带我去。可是我觉得想太多到已经影响我的学习，生活了。我以前只是单纯的认为我只是压力太大，需要换个环境，换种方式，现在我却觉得好像没有那么简单。

学校开展心理咨询活动报道：女 女 我是一名中专的学生，我真的有好多烦恼，好多不好的事情压抑着自己，我真的觉得生活特别没意思，我害怕自己一个人呆着，害怕孤独，因为这样我会很没有安全感，会想很多，甚至想到害怕，可是我以前不是这样的啊！我不想自己变成这样的人，我想改变。可是我还是控制不住的自己一个人想很多，甚至在别人眼中的我是一个懦弱，不喜欢和别人交流的人，我真的很想放下哪些烦恼，想成为一个内心独立强大的人，我不要别人把我当成弱者，我有好几次都想求助专业的心理帮助，可是我妈觉得我事太多，觉得我只是想太多了，不想带我去。可是我觉得想太多到已经影响我的学习，生活了。我以前只是单纯的认为我只是压力太大，需要换个环境，换种方式，现在我却觉得好像没有那么简单。所以我内心的真正想法是什么？我搞不懂自己了

附近心理咨询中心：女 从6岁开始就经历父母离异 和好 出轨 家人都重男轻女 直到自己现在毕业才发现自己问题好像有点多。害怕 不敢和别人交流 很自卑没有自信 不知道怎么交流相处。别人一个小举动都会让我害怕 觉得自己是不是又做错了哪里。现在不敢交男朋友 因为不知道怎么相处。直到现在变成不想交男朋友 要不就是交3.40岁的男人 要不就是自己生活 觉得这样会很好。

最好的心理辅导网：女,一直很苦恼，感觉自己不会和人相处。出来上班这么多年了，也没得朋友。其实心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎样做。个人看了很多心理的书，书上说沟通不只是说话，而是情感上的交流。可是不知道怎样在情感上准确回应别人。最近看了关于性格孤僻的知识，回想起小时候因为家庭变故，长期处于极度贫困的生活中，加上自己性格内向，很多时候自己回避社交场所，和人交流，喜欢独处。而却人也变得自卑，害怕和人交流。因为这种性格使我的生活工作都越来越吃力，不知道怎么改变得了？

西方心理咨询在教育：女 您好：     我是一个25岁的女生，有些问题一直困扰了我很久，本来以为时间会解决一切，但是问题却越来越严重了。     大概是初中开始，我开始害怕和大人交流，总觉得很有压力、不自在，毕业以后我有过一段失败的婚姻，变得更加不愿意和别人交流了，我和同龄人交流也困难了起来，感觉只有在网络，才能够很好的与人交流，所以渐渐的，我变得依赖网络，并且有意识的逃避现实世界，包括以前的同学、亲戚、同事、周围的邻居，我面对他们的时候都会很紧张尴尬，因为找不到话说，这些甚至会影响到我的思考，同时又有一种无所谓的心理，觉得这些人都很虚伪，不值得交往。     而且我很自卑敏感，做任何事都害怕做的不好，总怕被别人看到自己不好的地方，严重的时候，身边有人笑，不管认识不认识，我都会觉得是在嘲笑我，我知道这种猜忌没有丝毫根据，但就是无法摆脱这种想法。  我有恋物癖。  最近，我总是不安烦躁，表面上看是因为在找工作，实际上是对自己未来的担忧，交际圈仅限于网络，无法融入周围人的生活，感觉自己是另外一个世界的人，可是我不可能只生活在网络中，事实上如果可以，我愿意做一个只生活在网络的人。     一方面想融入社会，另一方面又在拒绝着这个社会，我不知道自己应该怎么办，请您帮帮我，谢谢

华西的心理医生靠谱吗：女,我跟他分手三个多月了 这三个月里闹过威胁过 各种不愉快 但心理始终放不下 虽然微信留着 发他信息也是时而回时而不回 曾经温柔体贴 现在变的好冷 我也是凉透了 一点点的在放下 只是怎么做才能让他看到我的改变 并不是分手后那段期间我的行为所体现出来的人品

心理咨询师申请证书时间：男 我常常心里难受，很难受，不敢一个人在房子待，我总是晚上睡不着，心里胡思乱想

心理学时间管理软件：男,婚姻出现问题，我不知道是放弃还是继续。迷茫了，也不知道该怎么办。

心理咨询师百分等级怎么计算：女,最近老情绪不高，失眠，老想着死，但是没做过…决定一切都变了…不爱说话交流，喜欢一个人呆着…食欲也不高，一天一顿饭