女 心理困扰，办公室有同事一直麻烦我，每天不是借东西就是帮他什么忙，起先我不觉得什么，几个月下来突然觉得心里很烦躁，拒绝了很多次无效，于是直接跟他说明原因，不再往来，本以为此事结束了，可是心里却有块石头放不下，一直害怕看见他，害怕他再来麻烦我，搞得我心很难受，有种一朝被蛇咬三年怕草绳的感觉，非常恐惧，有种被人欺负的感觉，只是一件小事，为什么一直无法排解出来？本人曾经得过焦虑症强迫症。