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匿名
2016-09-21 12:43:33
抱抱TA

女 我一个月前开学上了高中,但是一个月了我仍然适应不了,新班级里没有一个我之前认识的同学,而且我觉得现在的同学一点都不如以前的同学,经常会想到初中的事,我觉得特别没有安全感。在学校时经常会感觉到闷闷不乐,不想跟别人说话,这种感觉真的特别难受。有时同学主动跟我玩我会跟她们一起玩开心一点,但是经常突然不想说话,感觉心里很堵,一个月以来一直反复这样,也不想让父母担心,我该怎么办?

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  • 李乾咨询师的头像 李乾
    通过你描述可以看出,你有一些抑郁倾向,有些焦虑。可以适当的增加运动做一起呼吸放松的方法。
  • 李乾咨询师的头像 李乾
    如果条件允许的话,做一些系统的心理咨询肯定效果更好。
  • jason的头像 jason
    尝试一下去和她们玩儿下吧
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 刘玉辉咨询师的头像 刘玉辉
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好
  • 匿名 匿名
    也有跟她们玩,但是控制不住的不想说话,好虐压力也挺大的。
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 李乾咨询师的头像 李乾
    不想说话的时候就可以静静的听听,也没必要强迫自己去说话。
  • 匿名 匿名
    我会一直适应不了吗我应该怎么适应
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 夏夜浅酌~的头像 夏夜浅酌~
    我也是刚上高中,有时候和新同学玩着突然就很伤心、想起以前的日子、但是我觉得你可以利用假期约初中同学出去玩哦
  • 胡在珊咨询师的头像 胡在珊
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 李君咨询师的头像 李君
    您好美女☺
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