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心理咨询师健康么知乎：女我曾经是学霸，到初二下学期开始成绩不再拔尖，高一后变成了学渣，实在承受不了这种落差，可能是家庭原因吧，从小缺爰，家里又穷，我才会那么努力，可是后来年老的爸爸生病了，妈妈走了，我感觉世界都是灰暗的。现在我在学校住宿，我们宿舍算是学校里环境最差的了。有一次被车撞了，脚扭伤了，两个星期多没去上课，好久都不能跑步了，我最喜欢跑步的，担心脚好不了，不能跑步了。总是心情郁闷，还老玩手机，有时晚上熬夜到一两点，上课也听不下，也不学习了，整天不知道在干嘛，混混噩噩，在重点班里倒数第几名，很难受。意识到不能这样下去，可是习惯很难改，成绩不好下学期会被分到普通班去的。我本来就不漂亮，又矮，从前成绩是让我引以为豪的，可是现在我都不知道该怎么办了，感到如此无助和迷茫，不漂亮的外表我不去在乎它，可是乱乱的头发实在是让我烦恼，总是要去弄它。