男,最近一两个月总是担心自己得了大病，这一周开始每天无论何时睡觉，早上四点多钟就会醒，头有点疼，但是白天感觉并没有焦虑 (匿名)

女 因为工作，天天头疼，睡不着觉，夜里老是做梦跟工作有关的事，醒来就害怕就难受，不敢踏进职场，早晨六点多醒来头痛。就盲目。感觉自己快疯了。 (匿名)

女,最近不管白天还是晚上，总是做梦，常常梦与现实分不清楚。还有不想应该是下意识的大脑回避不想再去想以前发生的任何事，如果强行自己去想就头痛。去人多的地方比如吃饭会感到头痛，听到吵闹声就莫名的烦躁，胸闷 (匿名)

男 午睡做了梦 感觉是做了一个大梦 里面又有很多零零碎碎的小梦 每次一个小梦结束之后我都会在梦里醒来（不是我真正的醒过来） 发现室友都还在睡 等着我再次闭眼 又是另外的梦 脑袋现在有点疼 重要的来了 下午有课嘛 然后我就拿手机出门 手机上是女朋友发来的消息 我打开看了 她跟我一样做了这种梦 虽然梦的内容不一样 我想问一下心理老师 这种是什么情况啊 是生病了吗 (匿名)

女 今天要早点睡，头疼啦一天，好希望是梦 ，我还有好多事情要做。 (匿名)

男,我最近为什么分不清早上和下午？今天下午起来看手机时分明看到的是18点我为什么以为是早上六点？过一会才缓过来 想事情的时候头紧紧的痛 我这是怎么了？

昨天晚上八点多感觉有点困睡觉，一直到九点半还没睡着，然后睡着后（不知道几点睡的）一直到十二点，中间正在做梦，然后就醒了（不是噩梦），然后又很难入睡，从一点到早上七点半起床，大概又起来了一两回 网上问医生，说是心理焦虑 (匿名)

男 经常头疼，感觉像是压力所导致，每天早上睡觉起来感觉很轻松头也不疼，但是总是想一些东西后头就很疼，这是焦虑症吗？ (匿名)

17 心情莫名不好想发脾气然后就不愿意与人交流和我说话了也只是敷衍了事平常总被吓着严重时冒虚汗手抖心跳加快头晕

女 24岁 马上要步入职场了，希望老师们能给我推荐几本树立自信、管理情绪、与人交往的书籍吧