女 我最近感觉我特别笨，干什么都干不好，人们都不愿意和我在一起。

女 感觉自己很笨，比如老板要我放a4的纸放在打印机里面，结果我没放好，老板自己放的，就感觉无论做什么事都做不好，很烦，尤其是别人的一句话，一个眼神，我都会很在意，生怕别人不喜欢我，觉得我笨。怎么办

女 好烦啊，每天都好烦，别人都过的有声有色，我为什么那么笨啊，有谁可以帮帮我，我太笨了，不会表达 (匿名)

女 感觉自己做什么事都做不好，自己太笨了，对自己很失望 (匿名)

女 感觉自己很笨怎么办。。我不想这样。。。 (匿名)

女 为什么我这么笨？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

女 不知道什么时候开始，自己变得很笨，别人都说我很傻，现在自己很痛苦，总是觉得别人看不起我，因为我傻… (匿名)

女 感觉每天压力都好大，人际关系都处不好，感觉自己好笨！搞得别人都不喜欢我！好悲催！

女 我今年25岁，18岁那年我在工厂里上班，当时暗恋一个人，有一天我正在做手工，他突然坐到我旁边就一直看着我，。我觉得很尴尬，心里特别紧张，我努力控制自己的内心，可越控制越觉得尴尬，手就不停在哪里抖，期间我借故↑厕所，其实去调整心态，结果并没有什么用，回来他还是看着我我还是控制不住抖，从此我就记住了这种尴尬的感觉，我就不能在陌生人面前拿起细小的东西（比如筷子，针线），那样我就会手抖，在这几年虽然这种感觉一直存在，但大多数我能控制，并没有影响我的生活，可就在前两个月，我老公同事搬家，我去吃饭，进去看着全是穿着厂服的人，（当时也是都穿着厂服），因为我这几年卖服装，所以就会打扮化妆，当时觉得他们都在盯着我看，跟我老公说我很漂亮，突然让我想起当初的那种感觉，我都不好意思拿筷子，我怕控制不住手抖，给我老公丢脸，我就借故离开了，从此以后就一发不可收拾，我那种感觉更深刻了，我每天都会想我什么时候手又会抖起来，严重影响了我的生活，其实我个性一直很外向，如果不是这件事，我以前销售业绩都是数一数二的，这几个月我都在装修房子，期间没上班，这两天在找工作我觉都睡不好，生怕我找工作的时候老毛病犯了怎么办，今天硬着头发去金店找了个工作，叫我明天去试试，我真怕明天我拿着首饰手抖怎么办，谁能帮帮我啊，我要是丧失了工作能力我老公婆婆不得嫌弃死我吗？期间我试着也跟老公婆婆说过这件事，我以为说出来就会好一点，结果却没什么用，他们也不理解我。一直在他们眼里我都还挺能干的，我不想让他们看扁。

女 我之前因为失眠而得了双向型情感障碍，现在好了差不多，可是我却害怕失眠，一旦真的失眠后我会情绪失控，变得焦虑，害怕回到原来状态 (匿名)