女,最近总是容易发脾气，容易生气，想自己的缺点别人的缺点，感觉很烦，这是抑郁症吗？ (匿名)

女 做了几遍都是这样的。。这样算是抑郁症吗？有时候经常无缘无故发脾气。发完脾气自己也会后悔。。生气了就想着要不要死了算了。。很害怕跟陌生人接触。在外人面前装的开朗的样子。其实经常自己偷偷在哭

女 我不知道我有没有抑郁症，反正一天想一些乱七八糟的事容易为了一点事情就发脾气

女 我脾气不好，一言不合就容易恼怒，而且经常不想跟别人说话，甚至为了躲避别人和我说话，喜欢自己一个人想很多乱七八糟的事情，特别是回忆过去，有时候心情烦躁的时候希望自己是个哑巴，害怕与人交流，我知道我肯定有很严重的心理问题，我想知道是不是得了抑郁？

女 是否得抑郁症了很容易发脾气激怒别人不听我的我还会特别生气感觉他们都不理解我 (匿名)

女 我好像有抑郁症。情绪经常性低落，心情沉重，对生活学习失去了兴趣，有时候会想不开。经常发脾气，无缘无故的生气。我这是怎么了？ (匿名)

女 我每天都心情不好，脾气大，不想跟外界任何人接触，因为他们如果有一点让我不开心的地方我就会闹心很久，网络上的也是。不想出门，就想在家闷着，不爱跟朋友聊天，会觉得烦，讨厌这个世界。但是食欲没有变化，还是吃货一枚，这是抑郁症吗？ (匿名)

女 心里的愧疚感特别的重，这都来源于我以前对朋友亲人做过的一些错事，我一直都不能忘记。然后这些愧疚感让我恨自己，所以有时候我就会通过自残的方式来缓解心里的压力，我知道这样很极端，但是就是控制不住自己。每天晚上都会反复的想，越想越愧疚，有时候就感觉胸口特别的闷，有点喘不过气...我想知道怎么才能减轻心里的愧疚感，这已经影响到了我正常的休息和心情。

男,29岁,最近一个月以前处了对象，异地恋，在一起都好好的，分开以后我就会胡思乱想，一个月我发了5次火控制不住，现在每天都感觉心慌脾气大，感觉压力压的我气都不够用了，就从她不让我上她微信以后，一直这样，以前我处过的对象我也不这样，我知道现在心理出问题了，现在我俩关系一点也不好我让她失望了，可我是真的爱她，我该怎么调理心理