女,对于别人的要求自己都尽量满足 甚至牺牲自己 这种关系也不算“正常”关系 应该怎么拒绝别人 有不使彼此有嫌隙 你们有什么经验吗？ (匿名)

女 我感觉因一件事成长不了，就是不懂得拒绝别人和做事把握不好分寸。别人对我提出的要求我不想去，但碍于面子忍气吞声就去帮她干活了，我真的不知道该如何拒绝她，是不是我就是个拖泥带水的人？我知道我应该拒绝她一次，可是我真的太笨了，感觉自己成了有求必应的人。 (匿名)

女 是不是人太好了，对别人有求必应，有一次拒绝就会不高兴 (匿名)

女 一个我不大喜欢的朋友总让我做违背我自心愿的事，我拒绝了，现在感觉自己对不起她，我真错了吗？ (匿名)

女,我是一个无论对朋友还是对恋人都毫无脾气的人，不会拒绝，自己能做的哪怕是不属于自己应该做的事只要对方开口都会去做的人，我自己也知道这样不对，可是总是硬不起脾气来拒绝和发脾气，时间久了朋友觉得我为他们做的这些是理所当然，哪一天心情不好拒绝了就说我如何如何，对象呢肯定就是不会珍惜我总是一副臭脸对我，我是不是太怂了没有自己的原则和脾气 (匿名)

男 男26岁，我直接拒绝了一个我讨厌的人，那个人不尊重我，各种利用我！我把她拉黑了， 我做到了！以后不再去想她了，或许我应该学会拒绝！

女,25岁,别人爱怎么样就怎么样，与我没关系，你们不高兴的说，你怎么不想着别人，真自私。。当我想着别人时候又说，别人怎么样，继续做好你自己的事吧，管人家事干嘛，怎么做我都不对，只能顺着人家意思来！变态人与事粘着我，我拒绝，你们又不高兴的说，把自己看得太重了，事情之后又说你太没有自我了，好赖都是你们一张口！我何时做事情按照自己意思做！吃亏了，关系还没搞好，

女 不会拒绝别人 因为出去玩猴父母吵架 想死 却没有勇气 (匿名)

男 我时常想自己这里不舒服！那里不舒服的！而且很害怕自己生病！时常想自己这里有问题而失眠！ (匿名)

女 晚上睡不着觉，喜欢一个人呆着，心里特别烦，不想跟别人交流是怎么回事呢 (匿名)