王晓光心理咨询师
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匿名
2016-09-29 09:04:59
抱抱TA
男 我性格很内向,还没女朋友。心理承受力也很弱,比如我遇到事就害怕,公司给个任务就害怕的要死,怕做不了。还有我没工作的时候更害怕,心跳的很快,晚上也一样,睡不好,常常吓醒。最近有个事 公司欠了我几个月工资,现在公司也没钱 我不好意思要,怎么办 ,我也怕没了工作,这样一想我又害怕,心跳的好快,这是怎么回事 ,我不想这样下去。
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陈志显
您好
安利
你好
李君
您好帅哥☺
程岩
老板为此愧疚吗?还是觉得欠着就欠着了?
李乾
你好,可以看出你很焦虑、害怕。
周红梅
你好
张立荣
你好,公司还欠了其他人的工资吗?
李风涛
你好
李君
给你留言了
胡亚娣
您好
李乾
你现在问题是习惯性的害怕、焦虑。一你遇到害怕的时候可以尝试是去躯体放松,而减轻焦虑的躯体反应,二可以从小事做起,学会表达自己需要与感受,学会拒绝别人。
程国凤
你好!
史丹凤
你好,
赵燕青
你好
胡在珊
你好
张庆仪
您好
罗柳琼
您好
张敏
你好
张银玲
你好
李丽
你好帅哥
孟庆祥
你好,
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