周海波心理咨询师
44岁
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问
三级心理咨询师考试几科
匿名
2016-09-30 20:23:29
抱抱TA
女 对待自己的亲人脾气暴躁,很不想和他们沟通,情绪一上来什么就说让他们滚之类的,事后又很后悔,我该怎么办?
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周红梅
你好
许倩倩
你好
黄利琼
你好,你需要做一些情绪管理咨询,并且,你也要做一下自我分析为什么对待自己的情人这样的脾气暴躁
匿名
嗯,你好。 对待自己的亲人脾气暴躁,很不想和他们沟通,情绪一上来什么就说让他们滚之类的,事后又很后悔,我该怎么办?
吴立敏
您好
许倩倩
你多大了呢?
匿名
24,就是每次和家人沟通上很有问题,他们说的话和想法和自己有很大的出路。然后就很火大。双方越说越生气,就吵起来。。。最后都是我说话跟很重以他们伤心而结束
许倩倩
你需要学习建设性沟通模式,提升情绪管理能力,可以通过心理咨询来实现
胡亚娣
您好
董娟波
你好
达粉会
你好。我们把最差的情绪给了自己最亲近的人,可能,我们很难很好的表达沟通自己的想法,我们也不能很好的接纳他们,接纳任何出离于自己的想法。
陈志显
您好
罗柳琼
您好
张银玲
你好
张敏
你好
李丽
你好美女
我也这样,心里非常火,代沟挺大,大人身上确实有让人讨厌的东西,说了一遍不懂还问,我还得做翻译。我会闭嘴离他们远点,但这一切的原因是自己太浮躁,太年轻。长大就会知道,我们需要身边的人,需要关心,会慢慢放宽心,这些关心是你情绪低落时想想又会好起来的良药。没有这些,自我心理无法很好的疗伤。只会越陷越深。
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