本人37，女，现在家带孩子。感到自己活的患得患失，老是放不开，精神不放松，不会交际似的，老怕出错，与人发生冲突，怕人多地，怕黑怕过晚上，老感觉一有人看着自己，稍有响动，就汗毛直竖 (匿名)

女,结婚6年一直在家带孩子，因为没做好措施孩子有三个！现在对孩子越来越没有耐心，甚至于连他们的声音都不想听见，动不动就是打骂！6年来一直和公婆住一起，老公在外地上班总是聚少离多，公婆对我都挺好，但是带孩子上面一点都没分担，老公不在家，孩子的所有事情都要我自己一个人弄，觉得越来越抑郁了，心情总会好好的烦躁起来 (匿名)

女,96年 生了两个宝宝 当全职妈妈 我觉得我的脾气一天比一天差 一点小事都能激起我的脾气 老公不帮忙带小孩 身体不舒服的时候每次让他帮两个宝宝洗澡他都不肯 还很凶 每次叫他带我们出去逛一逛他就说不去 很累 然而每当我们睡觉的时候他就出去喝酒玩乐 我觉得我好累 家公家婆不理解我 没有一个人能理解我 我总是情绪很低 很容易胡思乱想 也总是会想着轻生 却怕小孩过不好 请问我到底是怎么了 要 (匿名)

女 背景：女，26岁，有一女儿2岁，平常她姥姥在带，每天按时去店里，晚上准时回家，夫妻生活和谐，平常不怎么与朋友沟通，极少和要好的一位朋友一起吃顿饭，但是也不想交流，不会主动和朋友打电话，朋友打来电话也不知道说些什么，有两家电器专营店，我在其中一家看店，然后大大小小的事情都需要我处理，最近做任何事精力不能集中，算账也经常算错，想放松一下，但是老觉得有什么事没做好，放不下，觉得压力好大透不过气了。还经常头痛，不知道该怎么自我解压。

女 30岁了，两个孩子的妈妈，一个快五岁，一个两岁五个月，一个人带孩子，很少出去与人交流，每天面对的就是闺女，儿子上学，老公上班，最近情绪特别不稳定，对任何事没有兴趣，感觉做什么都没有心情，看到什么都不顺眼。 寻求帮助，我不想这样～～

女 已婚，两个女儿，一个四周岁一个两周半，婆婆沉迷麻将老公沉迷网络游戏，每晚都要打麻将到深夜，老公玩游戏至少到凌晨一两点。 每天带着两个孩子做所有的家务，感觉好累，晚上孩子要上厕所踢被子，老公还打呼噜，，早上公婆会砸半天门叫老公起床，睡眠严重不足，，最近睡两个小时就醒来失眠。因为孩子和对婆婆老公不顾家的态度，生孩子后变得易怒暴躁。 我好无助，好无力，真想分身照顾这个家照顾我的两个孩子，感觉自己天天抱怨，如果只生一个孩子现在就不会这么累了吧。。真对不起我的两个孩子，自己不能给他们全心的爱，还经常对孩子发脾气。。 不知道怎么缓解压力，从早上忙到现在还有衣服没洗完，好累好累，，，，我该怎么控制自己的情绪不对调皮的孩子发火呢？

女 每天带我家还没2岁的宝宝，她每天精力旺盛，我这都应付不了，我还要每天在家洗一大家子的衣服，做饭，做卫生。关键我在我自己的爸妈家，我老公跟我爸在做生意，我妈在做养生馆，我婆婆自己上班，我公公又不在。没一个人给我帮忙，我太累了，特别想休息休息，每天身心俱疲。再加上我自己的亲妹妹也生小孩了，天天也呆在家里，一点那你也不帮，还要帮她带小孩。她结婚早，还小，我又心疼她。没办法，自己家人，我不帮又不行。其实做了也没什么，关键是，一大家人不给帮忙也就算了，还总是喜欢埋怨我，这不好那不好。我心里特别委屈。特别烦，烦到特别想发火，天天想找人吵架。就这种情况我爸还想让我开个店。每天让我忙了家里，忙孩子，忙了孩子，忙店里，我真的是超级烦，超级想骂人，想离婚，想把孩子不管了。我知道我想的不对，可是我控制不了我自己。求帮忙让我心里得到舒缓，真的快崩溃了。关键是每天劳动成果他们也不爱惜，真的心都快被伤透了。一点都感受不到爱。。好心寒。求救！！！！！ (匿名)

女,我白天上班，晚上带孩子。孩子现在一岁七个月，老公最近一年出差频繁，最近一次出差已经一个多月至今未回。这段时间，孩子晚上睡不踏实，半夜醒来就清醒，哭闹一两个小时，导致我身心俱疲，情绪易崩溃，负面情绪很重，对妈妈态度也不好，总觉得都是因为老公不在身边才这样，总想跟老公抱怨，但是他在外地出差工作也不顺利，想回来暂时回不来。想调整一下心态，但每天工作带孩单调重复，没有发泄渠道和机会。请求帮助。❤️ (匿名)

男 高三了，心态不好，怎么办？有时候很莫名其妙的感觉，不知道要干什么。还有，上课的时候，会害怕旁边的人。。。 (匿名)

女 男朋友有了别人，我特别爱他，所以我想拆散他们 (匿名)