王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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242
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问
初中学生心理咨询案例记录
匿名
2016-10-04 10:07:07
抱抱TA
女,一个人晚上睡不着,一闭眼就乱想,怎么克服
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周红梅
你好
康建萍
你好
张柏和
你好
康建萍
乱想什么?
许令智
多大了?
张柏和
遇到什么事情困扰你了?
康建萍
乱想的时候体验到怎样的感觉?
张银玲
你好
匿名
想一些恐怖的事情
史丹凤
你好,你多大
李乾
对于胡思乱想,你越想克服,心理越焦虑。但可以放松躯体来逐步达到心情平静
匿名
一闭眼就想身边会有什么,想睁开眼睛看又不敢睁开,到现在我从来没有一个人睡过,有时候两个人在一起睡我还是会怕,只要环境特别黑,就怕,有光就不怕
匿名
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李乾
欢迎点击我头像,进一步详谈,我有十几年治疗失眠、恐惧的经验。
王薇
你好。建议你不要去克服你的害怕。而是接纳你的害怕。允许自己害怕
康建萍
这样多长时间了?
徐麒麟
什么时候开始?你这样一定有它的含义,只是你还没有揭示而已
匿名
从小到大啊
朱利生
可能你的内心存在一些焦虑
匿名
简单明了点就是说怕黑吧
陈志显
您好
方勇
你好
李丽
你好美女
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